Logo
TGCATALOG
Catalog Collections Blog
Brain Spa- psychology and practice

Brain Spa- psychology and practice

Psychological practices and bodywork for those who want to cope with anxiety and find inner balance.

No ratings
89
25.10.2026
89
25.10.2026
No ratings
89
25.10.2026
Safe redirect via bot
О канале

Psychological practices and bodywork for those who want to cope with anxiety and find inner balance.

Подписчиков 424
Тематика Esotericism
Язык English
Ссылка t.me/brainspa_here
Description

CanalBrain SpaDedicated to work with internal state and psychology. Here are published materials on how to cope with anxiety, fatigue and lack of motivation.

The author shares practical tips that help improve emotional state through the body and physiology. The theme of the channel is aimed at those who already have basic living conditions, but are looking for ways to find harmony.

Content helps readers better understand themselves and apply simple techniques to everyday life.

Latest posts

Brain Spa- psychology and practice
Brain Spa- psychology and practice
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Каждый раз, когда я куда-то уезжаю, я практически не меняю свой ритм жизни. И я слышу одно и то же: «Ты чего работаешь?» «Ты почему отвечаешь в чатах?» «Ты почему продолжаешь генерить идеи?» «Откуда у тебя столько энергии?» «Как ты находишь время для себя в отпуске?» И я каждый раз объясняю: я не «работаю». Я живу. Смена среды для меня — это не «отключиться». Это «включиться в новые условия». Увидеть себя в другом контексте. Позволить себе быть в контакте с тем, что рождается внутри, а не просто лежать и «восстанавливаться». Среда мне только помогает в этом. Например, год назад ровно на этом пляже мы придумывали задания в закрытой группе для будущих участников Экспедиции Лила Ла Лита. Она случилась этим летом. И я была в восторге от нашей совместности. И надо сказать, что даже в середине Красного моря я не меняла свой жизненный ритм. В этом году я уже присылаю в чат экспедиции себя в ластах с утра и передаю всем приветы в разные уголки мира из Турции. Но я понимаю, что не у всех так. Многие действительно устали от напряжения в теле, от бесконечных тревожных мыслей так, что единственное желание летом — это просто лежать. И это нормально. Особенно, когда живёшь не в своих темпах и ритмах. 🦪 А вы знаете, куда утекает ваша энергия в быту? Где вы так сильно устаёте? И для чего вы до сих пор делаете то, что не хотите делать?
Brain Spa- psychology and practice
FAQ

No, most of the material in Brain Spa- psychology and practice shall be given in plain and clear language.
Subscriber dynamics
+-0.5% last 30 days
Current
424
Month ago
426
Average growth
+0 / day
Updated
18 hours ago

Reviews for channel Brain Spa- psychology and practice

Log in to leave a review

Only registered users can share their opinion.

No reviews yet

Be the first to share your impression of this resource!

Similar resources

Loading
Switch to Light Theme
Home Catalog Collections Blog Login