Logo
TGCATALOG
Catalog Collections Blog
Brain Spa - психология и практики

Brain Spa - психология и практики

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

No ratings
20
10.09.2026
20
10.09.2026
No ratings
20
10.09.2026
Safe redirect via bot
О канале

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Подписчиков 434
Тематика Esotericism
Язык English
Ссылка t.me/brainspa_here
Description

Канал Brain Spa посвящён работе с внутренним состоянием и психологией. Здесь публикуются материалы о том, как справляться с тревогой, усталостью и отсутствием мотивации.

Автор делится практическими советами, которые помогают через тело и физиологию улучшить эмоциональное состояние. Тематика канала ориентирована на тех, кто уже имеет базовые жизненные условия, но ищет способы обрести гармонию.

Контент помогает читателям лучше понять себя и применять простые техники для повседневной жизни.

Latest posts

Brain Spa - психология и практики
Brain Spa - психология и практики
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Каждый раз, когда я куда-то уезжаю, я практически не меняю свой ритм жизни. И я слышу одно и то же: «Ты чего работаешь?» «Ты почему отвечаешь в чатах?» «Ты почему продолжаешь генерить идеи?» «Откуда у тебя столько энергии?» «Как ты находишь время для себя в отпуске?» И я каждый раз объясняю: я не «работаю». Я живу. Смена среды для меня — это не «отключиться». Это «включиться в новые условия». Увидеть себя в другом контексте. Позволить себе быть в контакте с тем, что рождается внутри, а не просто лежать и «восстанавливаться». Среда мне только помогает в этом. Например, год назад ровно на этом пляже мы придумывали задания в закрытой группе для будущих участников Экспедиции Лила Ла Лита. Она случилась этим летом. И я была в восторге от нашей совместности. И надо сказать, что даже в середине Красного моря я не меняла свой жизненный ритм. В этом году я уже присылаю в чат экспедиции себя в ластах с утра и передаю всем приветы в разные уголки мира из Турции. Но я понимаю, что не у всех так. Многие действительно устали от напряжения в теле, от бесконечных тревожных мыслей так, что единственное желание летом — это просто лежать. И это нормально. Особенно, когда живёшь не в своих темпах и ритмах. 🦪 А вы знаете, куда утекает ваша энергия в быту? Где вы так сильно устаёте? И для чего вы до сих пор делаете то, что не хотите делать?
Brain Spa - психология и практики
FAQ

In the channel Brain Spa - психология и практики published materials on esotericism, tarot, astrology, spiritual practices, meditations, numerology and other mystical topics.

The channel is suitable for users interested in self-knowledge, spiritual practices, horoscopes and esoteric directions.

No, most of the material in Brain Spa - психология и практики shall be given in plain and clear language.
Subscriber dynamics
+-0.5% last 30 days
Current
434
Month ago
436
Average growth
+0 / day
Updated
2 hours ago

Reviews for channel Brain Spa - психология и практики

Log in to leave a review

Only registered users can share their opinion.

No reviews yet

Be the first to share your impression of this resource!

Similar resources

Fresh horoscope every day with advice on love and career.

Bot

Space for neoscopes with announcements and updates.

Channel

Mona offers horoscopes, pair checks and answers to questions through a bot.

Bot
Switch to Light Theme
Home Catalog Collections Blog Login