Logo
TGCATALOG
Catálogo Selecciones Blog
Brain Spa - психология и практики

Brain Spa - психология и практики

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Sin valoraciones
22
10.09.2026
22
10.09.2026
Sin valoraciones
22
10.09.2026
Redirección segura vía bot
О канале

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Подписчиков 434
Тематика Esoterismo
Язык Español
Ссылка t.me/brainspa_here
Descripción

Канал Brain Spa посвящён работе с внутренним состоянием и психологией. Здесь публикуются материалы о том, как справляться с тревогой, усталостью и отсутствием мотивации.

Автор делится практическими советами, которые помогают через тело и физиологию улучшить эмоциональное состояние. Тематика канала ориентирована на тех, кто уже имеет базовые жизненные условия, но ищет способы обрести гармонию.

Контент помогает читателям лучше понять себя и применять простые техники для повседневной жизни.

Últimas publicaciones

Brain Spa - психология и практики
Brain Spa - психология и практики
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Каждый раз, когда я куда-то уезжаю, я практически не меняю свой ритм жизни. И я слышу одно и то же: «Ты чего работаешь?» «Ты почему отвечаешь в чатах?» «Ты почему продолжаешь генерить идеи?» «Откуда у тебя столько энергии?» «Как ты находишь время для себя в отпуске?» И я каждый раз объясняю: я не «работаю». Я живу. Смена среды для меня — это не «отключиться». Это «включиться в новые условия». Увидеть себя в другом контексте. Позволить себе быть в контакте с тем, что рождается внутри, а не просто лежать и «восстанавливаться». Среда мне только помогает в этом. Например, год назад ровно на этом пляже мы придумывали задания в закрытой группе для будущих участников Экспедиции Лила Ла Лита. Она случилась этим летом. И я была в восторге от нашей совместности. И надо сказать, что даже в середине Красного моря я не меняла свой жизненный ритм. В этом году я уже присылаю в чат экспедиции себя в ластах с утра и передаю всем приветы в разные уголки мира из Турции. Но я понимаю, что не у всех так. Многие действительно устали от напряжения в теле, от бесконечных тревожных мыслей так, что единственное желание летом — это просто лежать. И это нормально. Особенно, когда живёшь не в своих темпах и ритмах. 🦪 А вы знаете, куда утекает ваша энергия в быту? Где вы так сильно устаёте? И для чего вы до сих пор делаете то, что не хотите делать?
Brain Spa - психология и практики
Preguntas y respuestas

En Brain Spa - психология и практики se publican contenidos sobre tarot, astrología, meditación, numerología y prácticas espirituales.

Es adecuado para quienes se interesan por el autoconocimiento, los horóscopos y las prácticas espirituales.

No. La mayoría de los materiales de Brain Spa - психология и практики se presentan con un lenguaje sencillo y comprensible.
Evolución de suscriptores
+-0.5% últimos 30 días
Actuales
434
Hace un mes
436
Crecimiento medio
+0 / día
Actualizado
hace 3 horas

Reseñas de canal Brain Spa - психология и практики

Inicia sesión para dejar una reseña

Solo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.

Aún no hay reseñas

¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!

Recursos similares

Acceso a contenidos y materiales en un formato conveniente.

Canal

Tarot, belleza y estilo de vida en un solo canal para aquellos que buscan inspiración y consejos prácticos.

Canal

Comunidad para la comunicación y el intercambio de experiencias entre los participantes.

Canal
Cambiar a tema claro
Inicio Catálogo Selecciones Blog Entrar