Logo
TGCATALOG
Каталог Подборки Блог
Brain Spa - психология и практики

Brain Spa - психология и практики

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Нет оценок
89
25.10.2026
89
25.10.2026
Нет оценок
89
25.10.2026
Безопасный переход через бот
О канале

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Подписчиков 424
Тематика Эзотерика
Язык Русский
Ссылка t.me/brainspa_here
Описание

Канал Brain Spa посвящён работе с внутренним состоянием и психологией. Здесь публикуются материалы о том, как справляться с тревогой, усталостью и отсутствием мотивации.

Автор делится практическими советами, которые помогают через тело и физиологию улучшить эмоциональное состояние. Тематика канала ориентирована на тех, кто уже имеет базовые жизненные условия, но ищет способы обрести гармонию.

Контент помогает читателям лучше понять себя и применять простые техники для повседневной жизни.

Последние посты

Brain Spa - психология и практики
Brain Spa - психология и практики
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Каждый раз, когда я куда-то уезжаю, я практически не меняю свой ритм жизни. И я слышу одно и то же: «Ты чего работаешь?» «Ты почему отвечаешь в чатах?» «Ты почему продолжаешь генерить идеи?» «Откуда у тебя столько энергии?» «Как ты находишь время для себя в отпуске?» И я каждый раз объясняю: я не «работаю». Я живу. Смена среды для меня — это не «отключиться». Это «включиться в новые условия». Увидеть себя в другом контексте. Позволить себе быть в контакте с тем, что рождается внутри, а не просто лежать и «восстанавливаться». Среда мне только помогает в этом. Например, год назад ровно на этом пляже мы придумывали задания в закрытой группе для будущих участников Экспедиции Лила Ла Лита. Она случилась этим летом. И я была в восторге от нашей совместности. И надо сказать, что даже в середине Красного моря я не меняла свой жизненный ритм. В этом году я уже присылаю в чат экспедиции себя в ластах с утра и передаю всем приветы в разные уголки мира из Турции. Но я понимаю, что не у всех так. Многие действительно устали от напряжения в теле, от бесконечных тревожных мыслей так, что единственное желание летом — это просто лежать. И это нормально. Особенно, когда живёшь не в своих темпах и ритмах. 🦪 А вы знаете, куда утекает ваша энергия в быту? Где вы так сильно устаёте? И для чего вы до сих пор делаете то, что не хотите делать?
Brain Spa - психология и практики
Вопросы и ответы

В канале Brain Spa - психология и практики публикуются материалы по эзотерике, таро, астрологии, духовным практикам, медитациям, нумерологии и другим мистическим тематикам.

Канал подойдет пользователям, интересующимся самопознанием, духовными практиками, гороскопами и эзотерическими направлениями.

Нет, большинство материалов в Brain Spa - психология и практики подаются простым и понятным языком.
Динамика подписчиков
+-0.5% за 30 дней
Текущие
424
Месяц назад
426
Средний рост
+0 / день
Обновлено
12 часов назад

Отзывы о канале Brain Spa - психология и практики

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.

Пока нет отзывов

Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!

Похожие ресурсы

Loading
Переход на светлую тему
Главная Каталог Подборки Блог Вход