Logo
TGCATALOG
Каталог Подборки Блог
Brain Spa - психология и практики

Brain Spa - психология и практики

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Нет оценок
16
09.09.2026
16
09.09.2026
Нет оценок
16
09.09.2026
Безопасный переход через бот
О канале

Психологические практики и работа с телом для тех, кто хочет справиться с тревогой и найти внутренний баланс.

Подписчиков 434
Тематика Эзотерика
Язык Русский
Ссылка t.me/brainspa_here
Описание

Канал Brain Spa посвящён работе с внутренним состоянием и психологией. Здесь публикуются материалы о том, как справляться с тревогой, усталостью и отсутствием мотивации.

Автор делится практическими советами, которые помогают через тело и физиологию улучшить эмоциональное состояние. Тематика канала ориентирована на тех, кто уже имеет базовые жизненные условия, но ищет способы обрести гармонию.

Контент помогает читателям лучше понять себя и применять простые техники для повседневной жизни.

Последние посты

Brain Spa - психология и практики
Brain Spa - психология и практики
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Каждый раз, когда я куда-то уезжаю, я практически не меняю свой ритм жизни. И я слышу одно и то же: «Ты чего работаешь?» «Ты почему отвечаешь в чатах?» «Ты почему продолжаешь генерить идеи?» «Откуда у тебя столько энергии?» «Как ты находишь время для себя в отпуске?» И я каждый раз объясняю: я не «работаю». Я живу. Смена среды для меня — это не «отключиться». Это «включиться в новые условия». Увидеть себя в другом контексте. Позволить себе быть в контакте с тем, что рождается внутри, а не просто лежать и «восстанавливаться». Среда мне только помогает в этом. Например, год назад ровно на этом пляже мы придумывали задания в закрытой группе для будущих участников Экспедиции Лила Ла Лита. Она случилась этим летом. И я была в восторге от нашей совместности. И надо сказать, что даже в середине Красного моря я не меняла свой жизненный ритм. В этом году я уже присылаю в чат экспедиции себя в ластах с утра и передаю всем приветы в разные уголки мира из Турции. Но я понимаю, что не у всех так. Многие действительно устали от напряжения в теле, от бесконечных тревожных мыслей так, что единственное желание летом — это просто лежать. И это нормально. Особенно, когда живёшь не в своих темпах и ритмах. 🦪 А вы знаете, куда утекает ваша энергия в быту? Где вы так сильно устаёте? И для чего вы до сих пор делаете то, что не хотите делать?
Brain Spa - психология и практики
Вопросы и ответы

В канале Brain Spa - психология и практики публикуются материалы по эзотерике, таро, астрологии, духовным практикам, медитациям, нумерологии и другим мистическим тематикам.

Канал подойдет пользователям, интересующимся самопознанием, духовными практиками, гороскопами и эзотерическими направлениями.

Нет, большинство материалов в Brain Spa - психология и практики подаются простым и понятным языком.
Динамика подписчиков
+-0.5% за 30 дней
Текущие
434
Месяц назад
436
Средний рост
+0 / день
Обновлено
20 часов назад

Отзывы о канале Brain Spa - психология и практики

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.

Пока нет отзывов

Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!

Похожие ресурсы

Канал о китайской астрологии и метафизике для решения задач в деньгах, отношениях и личной реализации.

Канал

Практическая астрология ежедневно: школа, астроклуб, личные инсайты и прогнозы для жизни.

Канал

Астролог, преподаватель Высшей школы астрологии. Курсы по здоровью и профориентации.

Канал
Переход на светлую тему
Главная Каталог Подборки Блог Вход