Doctor Fin - psychosomatics

🧠 Причины психосоматических расстройств: что скрывается за болезнью? 🌱 Привет! Сегодня поговорим о том, что может стоять за нашими физическими болезнями, а точнее — как внутренние и внешние факторы могут привести к психосоматическим расстройствам. Мы все знаем, что тело и психика — это не просто «разные вещи», а нечто целое, взаимосвязанное. И когда в одной части системы происходит сбой, это может отразиться на другой. Задумывались ли вы когда-нибудь, что ваша головная боль, проблемы с кожей или хронические боли могут быть вызваны не только физическими факторами, но и тем, что происходит в вашей голове? Давайте разберемся, что стоит за этим. 🔍 Внешние причины: 1️⃣Стресс Постоянные стрессы, напряжение на работе, личные конфликты — все это вызывает перегрузку нервной системы. Тело реагирует на стресс различными способами: от головных болей до расстройств пищеварения. 2️⃣. Экологические факторы Загрязнение окружающей среды, плохое качество пищи, химические вещества в косметике — все это может воздействовать на наш организм и создавать условия для развития заболеваний. 🧠 Внутренние причины: 1️⃣Подавленные эмоции Когда мы не можем выразить свои чувства или переживаем подавленную злость, страх, обиду — это буквально "садится" в теле. Мышечные зажимы, боли в животе, кожные высыпания могут быть результатом скрытых эмоций. 2️⃣Невыраженные чувства Часто мы не осознаем, что определенные переживания, такие как потеря близкого человека, конфликт с коллегой или неуверенность в себе, начинают проявляться через физические симптомы. 3️⃣ Неосознанные убеждения Убеждения вроде «я не достойна счастья», «я не могу быть успешной» или «мне не повезет» могут создавать невидимый барьер в нашем организме, что отражается на его функционировании. 🎯 Как это влияет на нас? Когда психика перегружена, тело начинает подавать сигналы — боль, усталость, дискомфорт. Это как крик о помощи: «Что-то не так, обрати внимание!». И если мы не услышим эти сигналы, болезнь может стать хронической. 🌟 Психосоматика — это не просто «воображаемая болезнь». Это реальная взаимосвязь между нашим внутренним состоянием и состоянием тела. И, самое главное, именно через работу с психоэмоциональными причинами можно избавиться от многих заболеваний. Если вы чувствуете, что ваше тело «не хочет слушаться», а проблемы повторяются снова и снова, возможно, пришло время заглянуть внутрь себя и разобраться, что именно стоит за этими симптомами. Пишите в комментариях, какие у вас есть вопросы или мысли по этой теме. Буду рада продолжить разговор и помочь вам на пути к исцелению! 💬 📚Доктор Фин

Что такое психосоматика? Психосоматика — это когда наши эмоции и мысли оказывают влияние на наше тело. Представьте, что стресс, тревога или подавленные чувства могут проявляться не только в нашем настроении, но и в виде физических недомоганий. 😒 Все мы иногда ощущаем, как переживания затрудняют дыхание, болит голова или появляются спазмы в животе. Психосоматика объясняет эти процессы, подчеркивая, что наше тело — это не просто "машина", а отражение того, что происходит в нашем внутреннем мире.🙏 Как она связана с нашей жизнью? Очень просто! Если мы не даём себе права на отдых, не научились справляться с эмоциями, постоянно подавляем страхи или обиды, наше тело начинает "заботиться" о нас по-своему, проявляя симптомы, которые мы не всегда связываем с психологическим состоянием.🙌 Задумывались ли вы, что, возможно, проблемы с желудком или мигрени — это не просто случайность, а сигналы, которые ваше тело посылает, чтобы обратить внимание на внутренние переживания и состояния?🤔 Важно научиться слушать эти сигналы и работать с ними, чтобы быть здоровыми не только физически, но и психологически.❤️ 📚Доктор Фин

А вы внимательны к знакам Вселенной? С тех пор как я стала заниматься эзотерикой, отношусь гораздо внимательнее к посланиям Вселенной.🙏 На днях поехали с семьей в Москву. В 8.30 машина перестала ехать где-то на трассе М12, неподалёку от Владимира.🤦♀️ Она окончательно остановилась прямо около "кармана", так что мы смогли съехать с трассы, где стоять нельзя. Прямо перед нами на столбе висело объявление с номером выездной бригады авторемонта. Позвонили им и по номеру помощи, который мелькал по пути. 🆘 Первым приехал аварийный комиссар от Автодора, бесплатно. Посадил в газель, чтоб не мерзли, и пробыл вместе с нами до 14.30, когда с помощью ремонтника авто удалось завести.❤️ Сервисный центр был в 34км. У нас полетел генератор, поэтому ехали на аккумуляторе, останавливаясь на подзарядку. Сервис работал до 18, и всю дорогу я благодарила Вселенную за помощь. 🙏 Один раз машина перестала ехать прямо в пробке во Владимире. И сама накатом докатилась до съезда с огороженной дороги...🫣 Приехали в автосервис мы в 17.15))) до закрытия нам все починили. К слову, в Москву мы так и не попали. Видимо, в тот день туда ехаттт было не нужно 🤷♀️ Благодарность Вселенной работает всегда и с разными темами. Попробуйте, происходят чудеса. Благодарить надо заранее, словно желание уже исполнилось.💫 Например, за желаемый вес к нужному сроку. Конечно же, запрос должен быть выполнимым😊. Хотите, проведу вам практикум о том, как визуализировать желаемое? Ставьте ❤️ на пост. P.s. Запись на диагностику с 23 ноября, пишите через @bez_diet_cosultationbot Всем сбычи мечт😍 Мой профиль на В17 Отзывы и дипломы Пригласить друга - 🪄Алхимия стройности

Если кто сможет, просто отправьте моей Бяше лучики любви Коллективный разум очень работает Она сейчас в больнице, готовится на операцию 8 ноября будут оперировать Просто пошлите ей свою любовь, чтоб она выжила🙏 Мне очень тяжело что ее забрали от меня

⚠️ Как сбросить вес без изнурительных диет❗️ Это про вас? А что, если мы немного пофеячим? 😉 ✅ Возьмем традиционные варианты диет ✅ Добавим к ним базу знаний про взаимодействие продуктов с нашим организмом (нутрициология) ✅ Щедро приправим все это психологией похудения и метафорическими картами ✅ Добавим щепотку эзотерики — работу с подсознанием, гипноз, расстановки. ❗️ Встречайте мой новый авторский канал — Алхимия стройности! Здесь не будет издевательств над собой в виде жестких диет и ограничений. Мы будем находить и убирать глубинные причины лишнего веса, работать с подсознанием, одновременно формируя полезный рацион, приносящий удовольствие и помогающий убирать лишние килограммы. 🔝 Алхимия стройности — это мой курс, который поможет вам сбросить 12 и более кг за 3 месяца без ограничений в еде, даже если вы набираете вес обратно после любых диет. 🔥 Пишите комментарии, приглашайте друзей в @alhimia_stroynosti ❤️

Мак по понедельникам Сегодня рубрика с метафорическими картами будет проходить в новом формате: в виде прямого эфира. Подробная информация о практикуме в посте👉 Ссылка скрыта Приглашаю всех желающих присоединиться❤️ 📚Доктор Фин

Как наладить контакт с чувствами? К чему может привести, то что мы не разрешаем себе проживать свои чувства? Когда мы запрещаем себе выражать свои чувства и эмоции, организм пытается уравновесить это состояние. И кто-то находит утешение в еде, а это может привести к переданиям и лишнему весу Есть ли возможность этого избежать? Попробуйте рекомендации, которые напишу ниже - они просты и в тоже время помогут вам почувствовать себя и научиться понимать свои чувства❤️ 1️⃣ Отслеживать свои чувства в течение дня и записывать их в дневник. Купите себе красивую тетрадь и записывайте свои эмоции в моменте - здесь и сейчас. 2️⃣ Находить для себя приемлемые способы выражения чувств. Помните - что эмоциям обязательно нужен выход. 3️⃣ О чувствах можно писать – и это уже будет способ их отреагирования. 4️⃣ Можно выражать их через тело – любые виды спорта, танцы, йога, различные телесные практики и т.д. 5️⃣ Плакать. Только делать это осознанно, понимая, о чем именно вы сейчас плачете, и какие чувства при этом испытываете. 6️⃣ Любые творческие проявления – рисование, лепка, шитье, пение и т.д. 7️⃣ Побыть одному и подумать о том, что сейчас происходит. Насладиться моментом уединения с собой. 8️⃣ Поговорить с тем, кто готов вас выслушать без оценок и советов. 9️⃣ Если негативные чувства связаны с конкретным человеком, то поговорить с ним. Но разговор должен быть не о том человеке и о его плохом поведении, а о вас и ваших чувствах. Не обвиняйте, не критикуйте, говорите лишь о себе и о том, что вы чувствуете с Я-позиции (я чувствую, мне не нравится, мне тяжело, мне больно). Что заберёте себе и попробуете сделать уже сегодня ? пишите в комментариях✍️ Пройти тест на наличие пищевых нарушений👉 ТЕСТ Задать вопрос или записаться на консультацию — @bez_diet_cosultationbot Мой профиль на B17 Отзывы Поделиться👉 🧁 БЕЗ ДИЕТ

МАК по понедельникам Сегодня предлагаю вам мак 1000 дорог. Каждая карта содержит: — изображение, — пословицу – образное выражение, которое отражает народный ум и опыт, накопленный на протяжении многих веков; — пять вопросов, которые помогают глубже раскрыть содержание карты — совет для эффективной работы по разрешению проблемных ситуаций — значение карты Таро и ключевые слова, определяющие содержание карты. Прежде чем выбрать карту 1. сфокусируйтесь на своей ситуации, что вас сейчас волнует 2. Задайте вопрос: Что мне предстоит пройти, с чем встретиться, что ощутить? 3. Поставьте ❤️ этому посту (в прошлые посты с мак запросов больше чем ❤️, задумайтесь те, кто их не ставит — вы хотите только получать, ничего не давая взамен. У вас нарушается баланс и энергообмен) 4. Выберите карту от 1 до 78. 5. Изучите ее, ответьте на вопросы. 6. Подумайте, о чем это в вашей ситуации? 7. По желанию поделитесь своими инсайтами в комментариях. Всем продуктивной недели! Задать вопрос, записаться 👉@fin_consultationbot Рубрика #без_диет 🧁 БЕЗ ДИЕТ 📚Доктор Фин

"Подумаешь, низкая самооценка! Я совершенно здоров!" А вы уверены в этом? Казалось бы, какая связь между низкой самооценкой, непринятием себя и здоровьем? самая прямая!💁♀️ 1️⃣ Осанка Нелюбящий себя человек втягивает голову в плечи, хочет казаться незаметнее, горбится. Отсюда возникают проблемы с позвоночником и костной системой. 2️⃣ Страх У людей с низкой самооценкой часты страх непринятия, отвержения, проявления. Страх влияет на кровеносную систему: скачки давления, головные и сердечные боли. 3️⃣ Дыхание Страх также влияет на дыхательную систему. Он вызывает поверхностное дыхание, что приводит к гипоксии (недостатку кислорода) в клетках тела. Из-за недостаточного снабжения мозга кислородом страдают внимание и память, нарушаются когнитивные процессы. 4️⃣ Психосоматические заболевания Страх критики проявления ведет к избеганию ситуаций. Начинаются ОРВИ, ангины, инфекции, чтоб не ходить на работу, не проявляться, не быть в центре внимания... 5️⃣ Отказ от лечения Нелюбовь к себе приводит к отказу от хождения по врачам и сдачи анализов, человек машет на себя рукой: "Сейчас нет денег на врачей, есть более важные проблемы". 6️⃣ Зависимости Человек с низкой самооценкой больше подвержен различным зависимостям (алкогольной, наркотической и т.д.), ведь ему сложно сказать "нет" на предложение, хочется выглядеть лучше в компании. Этим он повышает свою самооценку. Что вы об этом думаете? Делитесь своими мыслями в комментариях. Задать вопрос, записаться 👉@fin_consultationbot Рубрика #без_диет 🧁 БЕЗ ДИЕТ 📚Доктор Фин