Galecka - sex education

Наш самолет в отпуск завтра, Пауль уже успел потерять и снова найти свой id. По ощущениям, летим мы вчетвером: Пауль, Саша, я и мой сердечный приступ.

Больше 7 лет назад мне диагностировали рекуррентное депрессивное расстройство. Уже будучи в ремиссии я начала анализировать свою прошлую жизнь и поняла, что всегда! всегда жила и дышала короткими отрывками между тяжелыми и темными, как колодезная вода, депрессивными эпизодами. Помимо депрессии, в моей жизни всегда была тревога. Я научилась замечать ее обострения: возвращаются тики, простые ситуации вроде небольшого спора с воспитателями в садике внезапно обретают характер вселенских катастроф - вот в этом посте очень хорошо описано это ощущение. Я научилась анализировать, почему она возникает: устала, недоспала, мало ела, подвыгорела. Я регулярно просматриваю данные с Apple Watch. Я буквально сама себе тамагочи, но все лучше, чем снова упасть в эпизод, а сильная тревога может его спровоцировать. Когда мне диагностировали депрессию, первое, что я сделала, - написала своей подруге Насте, про которую я знала, что она принимает антидепрессанты, и начала все-все выспрашивать. Да, я знаю, что у каждого свой путь, но в тот момент мне было очень важным вот это ощущение того, что я не одна такая, что люди живут же как-то, и даже вполне успешно. Короче. Если вы ищете вот эту самую поддержку, то я очень советую вам канал Полины. Она таки научилась жить без тревоги 24/7, поэтому периодически делится тем, что помогло, например, вот: 50 дел, которые сделают жизнь немного приятнее Про то, как снизить тревогу по поводу внешности Про разные виды усталости и как с ними бороться Еще кстати пост про отмену антидепрессантов очень хорош. Потому что в жизни почти любого тревожника/депрессоида этот момент наступает, и тут мы такие пупупу и делаем всякую херню, которая ну вообще не помогает. А еще Полину очень приятно читать: она редактор и автор, слог у нее очень хороший и чувство юмора прямо мое (вы же помните, да, что я стараюсь читать больше хороших бойких текстов на русском). Короче рекомендасьон. Подписывайтесь.

Услышала, как американский проктолог говорит «without a base - without a trace» в контексте анальных девайсов, сижу, хихикаю и пытаюсь переложить это на русский язык. P.S. Или вот например одна стендаперша очень круто сказала «tears are the wettest he have ever made you, so what’s the drama», сильно вдохновилась этим выражением, но на русский красиво перевести так и не смогла.

Давно у нас с вами обзоров на новые девайсы не было, исправляюсь! Вот например Zalo Deya: судя по данным из аналитики, девайс этот достаточно часто ищут в интернете, но при этом он не на слуху, как котик от Svakom. Все потому, что девайс очевидно не для новичков. Он для тех, кому хочется экспериментов, чего-то необычного, но чтобы не пришлось покупать миллион разных игрушек. Это “комбайн” 5 в 1: Стимулятор G Вакуумник Вибратор для клитора с электростимуляцией Кролик с вакуумной частью Кролик с вибрирующей клиторальной частью Как этот трансформер работает, мне было бы сложно объяснить текстом, поэтому смотрите видео. По чувствительности девайс хорош для средней чувствительности, но на высокую тоже вполне подойдет. Девайс Wereable, то есть он подходит для носки и игр с управлением на расстоянии: либо вы управляете с пульта и в пределах одной комнаты, либо устанавливаете полу официальное приложение Monster Party (при этом для некоторых других девайсов, таких как Zalo Apis, у них есть вполне себе приличное собственное приложение Zalo Remote). Отдельный лайк за то, как продумано крепление к белью. Плоская, небольшая, но надежная магнитная кнопка. Мне очень нравится и идея этого девайса, и его реализация. Особенно электростимуляция в клиторальной части, в игрушках на массовую аудиторию такое редко встретишь. Брать тут, и кстати не щелкайте клювом: у поставщика в наличии 7 шт, когда следующая поставка будет - хз. Доставляем по всему миру, оплата любыми картами, по промокоду galetskaya скидка 10%. Энджой.

⁨Лена, здравствуйте! Спасибо за ваш труд и за ваши блоги, читаю уже много лет и извлекаю неоценимую пользу 🧡 Вопрос про беременность. Наверняка у вас уже были целые статьи на эту тему, но я их пропустила, т.к. было не актуально, а сейчас стало актуально 🙃 У меня сейчас 10 недель беременности, мы с мужем ведем обычную сексуальную жизнь. Вопрос такой: есть ли какие-то техники / позы или существует ли на рынке девайсов какие-то игрушки/средства, которые бы способствовали более легким родам, без разрывов и тп? Я подумала, что раз уж у меня, ттт, все без осложнений, и половая жизнь не под запретом, то можно попробовать совместить приятное с полезным и постараться помочь себе заблаговременно, если такое возможно) Заранее спасибо вам за ответ, если у вас будет на него время! Счастья вашей семье и удачи в ваших делах ✨⁩ Привет! Поздравляю и желаю легкой беременности и родов! Я, правда, обрадовать тут не смогу: никаких таких игрушек или каких-то техник/приемов, которые могли бы облегчить процесс родов и минимизировать вероятность разрывов, не бывает. У меня даже был небольшой материальчик про «растягивающий» массаж промежности, яростно рекламируемый компанией Weleda, которая делает масло для этого массажа. Я во время беременности на самом деле очень интересовалась этой темой (до конца 3го триместра врачи не особо объясняли, что значит insertio velamentosa и что в нашем случае это только КС), и вот что я выяснила: на успешность вагинальных родов влияет огромное количество разных факторов, поэтому те, которые говорят «тебе просто надо было ходить на курсы подготовки к родам, и не было бы разрывов», могут идти туда, откуда появляются дети. Во время беременности, если нет противопоказаний, я очень советую делать упражнения Кегеля. Гинекологи запрещают использовать тренажеры во время беременности, поэтому, к сожалению, без, только с приложением (у нас дают список приложений, рекомендованных нашей страховой компанией). Я достаточно много занималась Кегелем с девайсом с обратной связью в процессе подготовки к беременности, поэтому уже знала, как напрягать и расслаблять мышцы изолированно, и несколько месяцев делать это без тренажера не составило труда (хотя конечно было нудно и не интересно). И мотивация тут была самая что ни на есть простая и эффективная: тренируешься - все ок. Пропустила неделю - начинаются подтекания. Мораль: если вы в процессе планирования беременности - занимайтесь с тренажером. Если вы беременны и нет противопоказаний - во втором и третьем триместре делайте упражнения по приложению, это реально помогает. Анонимно задать мне вопрос можно тут. Поддержать канал тут (рос карты) Купить мне кофе тут P.S. Дружочки, на следующей неделе мы летим в отпуск! Поэтому посты будут менее регулярными. Если у вас есть вопрос - советую задать его мне сейчас, чтобы я подготовила ответ и положила его в отложенные посты. Если вам нужна помощь с выбором девайса - пишите в чат магазина в ближайшие дни либо выбирайте с помощью гида по игрушкам, он очень удобный.

AI таки пришел за вашими жопами, но не так, как вы думали. А я на всякий случай напомню: девайсы для анального проникновения должны иметь стопор. Хороший и бюджетный стимулятор простаты делает Lola Games, брать тут.

И я кажется на этот фестиваль ходила

Ура, друзья мои! Я наконец это сделала! Вам больше нет необходимости вопрошать «я не знаю с чего начать» и «помогите выбрать первую игрушку». Потому что вся необходимая вам информация находится в моем гиде May the Toys Be With You. Открываете, нажимаете на лупу поиска, забиваете ключевое слово, например «низкаячувствительность». Вуаля, файл покажет вам варианты девайсов для низкой чувствительности. Содержание тоже кликабельное, чтобы вы сразу могли перейти к интересующему вас разделу. Картинки и ссылки на девайсы тоже есть. 5 лет назад этот гид уже выходил и был ооочень популярен (потому что информация максимально полезная и удобно скомпонованная), и вот пришло время его перевыпуска. Стоит гид символически (чтобы сохранить низкую цену, я верстала его сама, без дизайнера, хах). На Patreon его можно купить вот тут На Boosty (оплата РФ картами доступна) можно купить вот тут. Энджой.

Пока я тут как не в себя доверстываю мой гид по игрушкам, давайте вот о чем. Как многие из вас знают, в конце этого года на свет должны выйти два моих продукта: анальная пробка и менструальная чаша. Все в коллаборации с брендом Lola Games. Так вот пранк зашел уже достаточно далеко, и на данный момент нам нужны названия для подлинейки и для продуктов. Генерация идей никогда не была проблемой для меня, но тут задача со звездочкой: 1. Названия подлинейки и продуктов должны иметь какую-то ассоциацию со мной, чтобы те, кто меня знают, сразу поняли: ага, точно, это девайсы Галецкой. 2. В то же время, названия не должны сбивать с толку тех, кто обо мне и не слышал. 3. Это все должно быть на английском, потому что бренд активно продается в Европе. Пупупу. В общем требуется помощь зала. В свое время через вопросики в инсте мы придумали название для моей второй книги «Больше чем секс», поэтому опыт с коллективным разумом у меня хороший, и я в него верю. Автору лучшей идеи, которую мы возьмем в работу, от меня достанется подарок.