Lucid dreaming - techniques

Набор на курс завершён. Канал и проект закрывается Вчера завершил набор на 21ый поток курса по осознанным снам и выходам из тела ВИТ. Ребята набрались активные и уверен, что всё у них получится. И вчера на курсе прошёл первый эфир с ответами на вопросы – после него обычно многие тоже осознаются или выходят из тела. Проснись во сне - проснись в реальности! Пока что непонятно, когда будет следующий поток. Не раньше весны, возможно, май-июнь. Подписывайтесь на мой основной канал, чтобы не пропустить Ссылка скрыта Если вы по каким-то причинам не пошли на курс ВИТ, но хотите быть в моём поле, получать от меня уникальные техники и участвовать в эфирах со мной, то у меня есть для вас предложение. Это клуб «Самурай» - это формат, при котором вы в лёгкой форме сможете освоить навык осознанных снов и выхода из тела – техник там уже 100 штук! Найдётся каждому. Это не обучение, поэтому никто не будет требовать домашку и отчёты. Но и цена участия очень низкая – всего 990 рублей в месяц. Кому интересно – добро пожаловать сюда Ссылка скрыта У нас в этом клубе есть люди, которые видели более 100 осознанных снов и выходов из тела! Они научились, будучи внутри клуба. Поэтому освоить осознанные сны возможно и есть примеры. Ещё в клубе каждый второй хотя бы раз видел осознанное сновидение. Где вы ещё найдёте чат, где осознаны половина участников? Только в «Самурае»⛩ А кому важно именно обучение осознанным снам - тогда подойдёт «Практикум от Юсина». Смотрите здесь Ссылка скрыта Живите в каждом мгновении

Что вы сделаете, если сегодня ночью поймёте, что спите? Представьте обычный сон. Вы куда-то идёте, с кем-то разговариваете, занимаетесь своими делами. И вдруг замечаете странность. Смотрите на руки, а пальцев семь. Смотрите на часы, отворачиваетесь, смотрите снова, а время изменилось. И тут до вас доходит: Я сплю. Это сон. Вот здесь начинается самое интересное. Вокруг вас целый мир, который прямо сейчас кажется абсолютно настоящим. Вы видите пространство, слышите звуки, можете трогать предметы, разговаривать с людьми. Только теперь вы знаете, что ваше физическое тело лежит в кровати. Что будете делать? 🚀 Можно выйти на улицу, разбежаться и взлететь. Не на самолёте, без парашюта. Просто оттолкнуться от земли и посмотреть на город сверху. 🌍 Можно решить, что за ближайшей дверью находится Тибет. Или Париж. Или другая планета. Открываете дверь и смотрите, куда вас забросит сон. 👤 Можно найти человека, которого вы не видели много лет. Позвать его. Представить, что он сейчас стоит за вашей спиной. Повернуться и посмотреть, что произойдёт. Можно найти наставника и задать ему вопрос, который давно не даёт покоя. Можно попросить сон показать ваш самый большой страх. Можно попробовать пройти сквозь стену, нырнуть под воду и дышать там, полететь в космос, посмотреть на Землю сверху. А можно вообще ничего заранее не придумывать. Выйти из комнаты и сказать: «Покажи мне то, чего я никогда не видел». Вот этот эксперимент я бы обязательно попробовал. За почти 20 лет практики мне до сих пор интересны осознанные сновидения именно поэтому. Ты никогда до конца не знаешь, что произойдёт после следующего поворота. Можно составить план, поставить эксперимент, дать себе конкретное задание, но сам мир сна всё равно способен тебя удивить. И самое обидное во всей этой истории знаете что? Можно десятилетиями знать, что такая возможность существует, читать чужие истории, смотреть ролики, сохранять техники... И самому туда так и не попасть. Завтра последний день набора на 21-й поток ВИТ. А сегодня я хочу оставить вам один вопрос: Что лично вы сделаете первым, когда поймёте во сне: «Я сплю»? Напишите в комментариях. Мне действительно интересно.

❤️ЗАПИСЬ ВИДЕО. Ответы на вопросы от 17.09.2026 г Ютуб: Ссылка скрыта Рутуб: Ссылка скрыта Вконтакте: Ссылка скрыта На эфире разобрали вопросы об осознанных сновидениях, выходе из тела, астрале и сонном параличе. Поговорили о прямом методе выхода из тела, безопасности в практике, удержании осознанного сна, режиме сна и о том, почему иногда получается осознаться, но не получается управлять происходящим. Подробнее о курсе ВИТ читайте здесь Ссылка скрыта 00:05:42 — Дневной выход из тела: как работает прямой метод 00:08:37 — Четыре этапа выхода из тела из бодрствования 00:13:53 — Путешествия в осознанных снах и безопасность в других мирах 00:20:16 — Почему астрал может выглядеть совершенно по-разному 00:23:05 — Как продлить осознанный сон и не вылететь через несколько секунд 00:26:56 — Получится ли осознаться, если другие курсы не помогли 00:38:00 — Почему персонажи сна злятся, когда им говоришь, что это сон 00:38:40 — Мешают ли сериалы, игры и телефон осознанным снам 00:46:11 — Что будет, если вас убьют в осознанном сне 00:50:03 — Осознался во сне, но не могу ничего контролировать 00:56:12 — Какой режим сна лучше всего подходит для практики 00:58:34 — Сонный паралич: что это и как из него выйти из тела 01:03:55 — «Страж на пороге»: страшные существа при выходе из тела 01:19:25 — Почему осознаться недостаточно: как научиться действовать во сне

Завтра вечером ничего не планируйте 😉 Встретимся на эфире! Поговорим про практику осознанных сновидений и выходов из тела, разберём, что получается, где возникают сложности и что с этим делать. Ну и, конечно, отвечу на ваши вопросы. Если у вас уже есть вопросы, пишите их прямо сейчас в комментариях. Можно про техники, практику, необычные случаи, страхи, ВИТ или вообще всё, что связано с осознанными сновидениями. До встречи завтра вечером! 🚀

Я проснулся, но всё ещё спал ⭐ /Осознанный сон от ученика, в котором он выполняет сразу несколько заданий, летает на спине, а затем впервые переживает ложное пробуждение./ Иду по улице неподалёку от моего дома, в сторону метро, и вспомнилось в очередной раз, что в осознанный сон всё никак не получается войти. По уже неплохо устоявшейся привычке при этой мысли посмотрел на руки — а они неправильные! Некоторые пальцы шевелятся с соответствующими ощущениями, хотя я ими не двигаю, а потом вдруг прямо под моим наблюдением безымянный палец на левой руке сгибается вбок, к мизинцу — так, как сустав не позволяет. Понимаю: сон! Обрадовался, но стараюсь успокоиться и начать отрабатывать пункты плана (каждый день его повторяю!), сколько успею сделать. Потёр ладони. Назвал вслух своё полное имя по квесту — получилось, то есть я себя помнил :) Упёр кончик языка в нёбо над зубами — ещё один квест. Сделал, но эффекта не почувствовал. Потом встал прямо, раскинул руки и упал назад плашмя — ещё один квест от Степана. Мол, во сне не ушибёшься. Правда, по описанию этот приём должен был переместить меня в другую область сна, в другой сегмент сюжета, а я вместо этого полетел, довольно быстро поднимаясь по плавной дуге. Вот прямо на спине, глядя в светлое, но пасмурное, наглухо затянутое сплошным белым облачным покровом небо)) Ещё пытался перенестись в тот город, карта которого у меня в журнале нарисована, но там допустил ошибку. Я пытался перенестись способом, для которого нужен контакт с деревом (от дерева к дереву через связь единого Леса — тоже техника из арсенала «Самурая»), но про дерево не вспомнил и не дошёл до него. Так что пока не получилось. Задача для следующего раза. Потом проснулся, встал с кровати в ночной комнате в квартире родителей — моей комнате, пока я с ними жил. Темно, тихо... Проверяю руки — опять неправильные! Ложное пробуждение! Первое на моей памяти, до сих пор только читал о них у других. Но потом начал соскальзывать в сюжет. На кровати, с которой встал, обнаружилась моя дочка, причём маленькая, какой она была лет в шесть (сейчас ей 12 с половиной). Взял дочку на руки, пошёл по квартире. Мне навстречу вышел отец, начал грузить какими-то новостями, и я совсем потерялся, а потом и проснулся. И уже тогда, обнаружив себя в другой квартире — своей, а не родительской, — понял, что к чему, и побежал записывать этот сон. Улыбаясь до ушей 😁 И потом ещё понял, что и дочка, и отец были «спрайтами» — образами для отвлечения внимания и потери фокуса. Но отвернуться от дочки и оборвать отца — малость затруднительно морально, так что я попался 😅 Вот такой опыт. Краткий, пара минут по личным ощущениям, но насыщенный.

Я в телевизоре Приходит сообщение: «Добрый день. Меня зовут Оксана. Я с ТВЦ и хочу взять у вас интервью». А у меня уже рефлекс банить всякие сообщения с неизвестных номеров, т.к. чаще всего они предлагают взять кредит, вставить зубы в их клинике или купить квартиру в новостройке. Но тут я изменил своё поведение, потому что похожее сообщение пришло и в ВК и в телегу. Начал осторожно отвечать, ожидая вопроса про код из смс. А эта женщина оказалась и правда сотрудница телеканала ТВЦ и она хотела взять интервью про осознанные сновидения и выходы из тела. Мне эта идея понравилась – всегда рад рассказывать про любимую тему людям, которым эта тема тоже интересна. Мы встретились и пообщались около часа. И недавно вышла передача с моим участием. Она посвящена вещим снам. Тема актуальная и у меня были такие сны, поэтому поделился опытом. Если честно, боялся, что окажусь в обществе людей, которые «видят гномиков» и изгоняют их взмахами руки. Но оказался среди уважаемых мной людей, профессоров, докторов: Михаила Полуэктова – это руководитель «Российского общества сомнологов», в котором я тоже состою; Романа Бузунова – очень классного сомнолога, лечившего множество известных политиков. Оба авторы интересных и полезных книг. А ещё в передаче участвуют Андрей Житинкин, Никас Сафронов, телеведущая Лариса Вербицкая, актриса Анна Калашникова, психотерапевт Валерий Синельников, составитель сонников Евгений Цветков. Посмотрите и вы передачу, а будут вопросы – задавайте, обсудим.

Я нырнул в зеркало и стал другим человеком ⭐ /Осознанный сон от ученика, в котором он задаёт вопрос о своей силе, ныряет в зеркало и оказывается в теле совершенно другого человека/ Снится сон, у меня день рождения. Пришли родственники и друзья. А ещё пришёл... Мэрилин Мэнсон. Оооо! Да это же мой давний добрый друг. Хотя мне перед ним неуютно, ведь я его не поддержал, когда у него были проблемы и застой в творчестве. Чтобы скрасить неловкость, начинаю расхваливать его последний альбом (хоть я его и не слушал). Он заходит в мою комнату и берёт книгу Пи-Орриджа, отмечая между строк, что он тоже наш хороший общий друг. =))) Потом все куда-то исчезают. Остаются только скейтеры, они катаются на своих скейтах, а я такой: «Куда все пропали?» — пошёл искать. Подхожу к области сна, а там как бы пузырь — переходная область, которая ведёт меня куда-то в потаённые, сокрытые уголки, где прячется Карлос Кастанеда. Я обрадовался и нырнул в этот пузырь. Я осознан и нахожусь в комнате. Обстановку плохо помню, но понимаю, что в этой комнате могу задавать вопросы и буду получать на них ответы. Я громко спрашиваю: «В чём моя сила?» Включается монитор на стене, и я начинаю слушать и смотреть ответ на примере игры Dota 2 (о боже, я в неё 10 лет не заходил). «Вот, — говорит телевизор, — ты героичен и инициативен в завязывании драки, это похвально, но твои действия импульсивны и не взвешены. Тебе надо быть хитрее, гибче и умнее при выборе ситуации для инициирования драки». Я расстраиваюсь и говорю: «Ооо, да ничего нового я не узнал, я и так это про себя знаю. Это как ChatGPT какой-то: говорит известные вещи, а я-то ждал какого-то откровения». (Надеюсь, я не обидел своё подсознание.) У меня пропадает интерес. Я стою и чувствую, как уходит энергия и я вот-вот сейчас проснусь. Нет, меня это не устраивает, я давненько не сновидел. Но план вспомнить не могу. Начинаю закрепляться: усердно тру руки, потом растираю шею и ноги. Вдруг вдалеке по коридору зажигается свет. Я иду туда. Электрическим светом по периметру горит зеркало. Оно стоит где-то в подсобке, рядом с уборной, всё зачуханное и грязненькое. Я вижу своё отражение, а затем ногами вперёд ныряю в него. Оказываюсь в теле совершенно другого человека. Я молод, огромен, силён и очень крут. =))) У меня короткая стрижка. Я совершенно другой человек, учусь в университете, у меня куча друзей — тоже огромных парней. Иду по коридору, внимательно всё разглядываю. Ко мне подходят друзья, я всем жму руки. Выхожу из аудитории университета, прохожу коридор, иду мимо лестницы и разглядываю лепнину на стенах. Здание очень старое и почётное, словно нахожусь где-то в Петербурге. Свет какой-то хлипенький, ощущение, что это 2000-е. Затем я заворачиваю в другой коридор и «случайно» встречаю девушку, с которой я встречаюсь. Она мне рада, смеётся, берёт меня за руку и ведёт за собой. Мне очень нравятся её симпатия ко мне и обаяние. Я мну её маленькую кисть, чувствую мягкую кожу и даже венки на тыльной стороне ладони. Просыпаюсь. Пять часов утра. Куча энергии и эмоций. Так и не смог потом уснуть.

Станьте новым хакером сновидений Хакеры сновидений – это ребята, которые впервые в России начали изучать осознанные сны в 90х годах. Сейчас эти слова стали уже брендом – это крутые ребята, настоящие исследователи и легенды и гении осознанных снов. Они относились к сновидению тоже как к компьютерной программе💻, но которую можно взломать и добавить осознанности. По словам лидера хакеров сновидений Сергея Изриги, их группа заинтересовала людей из ФСБ из-за их сверхспособностей, и теперь они ушли в подполье. В 2006 году Андрей Реутов написал книгу «Хакеры сновидений», основанную на приключениях настоящих хакеров сновидений и ставшую первой в серии книг. Теперь хакеры сновидений стали историей, но их труды помнят и изучают до сих пор. Правда, эти ребята ограничивали себя только осознанными сновидениями. Я же зову вас в новую исследовательскую группу, которая будет также серьёзно изучать мир вне тела. Уже приготовлены техники для того, чтобы научиться выходить в тот мир, там задерживаться и реализовывать свои задачи! Я наметил карту исследования мира вне тела, которую мы будем проходить вместе. 🏯 Будем исследовать, например, Хроники Акаши — так практики называют библиотеку, где храниться вся информация о мире. Хроники Акаши выглядят как большая библиотека с колоннами, либо как обычный архив с выдвижными ящиками, наполненными папками, где вы сможете отыскать то, что вас интересует. 💣Ещё приготовил для вас бонусный модуль по выходу в астрал –- он будет открыт на второй неделе курса для всех участников курса. Из него вы узнаете 10 техник выхода в астрал. Расскажу секреты, повышающие эффективность метода: оптимальное время для практики, как готовить себя и комнату, как продлить опыт и много другое. Сейчас он часть курса по выходу из тела. Если вы хотите стать частью группы, которая исследует новые миры вне тела, и о которой будет знать каждое новое поколение практиков, то вам обязательно надо добавиться в мою исследовательскую группу. 🗃 Работу мы начинаем на курсе «ВИТ». Пишите «ХОЧУ КУРС» моей службе заботы в Телеграм t.me/pesocnik и записывайтесь на курс. Научитесь делать в своих снах всё, что хотите, каждую ночь всю жизнь! Подробнее о курсе ВИТ читайте здесь Ссылка скрыта

Открываю один из эфиров «Практикума Равенны» для всех Этот эфир вообще-то проходил внутри закрытого Практикума. Но после него я подумал: жалко оставлять такую тему только участникам. Хочется, чтобы этот эфир посмотрело как можно больше людей, которые интересуются осознанными сновидениями. Если вы никогда не слышали о Равенне — это одна из самых загадочных фигур в русскоязычной истории практики осознанных сновидений. В начале 2000-х она провела в интернете серию практикумов, вокруг которых позже сформировалось целое направление. Её задания сильно отличались от обычного подхода «выучи технику и попробуй осознаться». Равенна предлагала относиться к сновидению как к огромному пространству для исследования. Именно поэтому её идеи интересно читать и разбирать даже спустя много лет. Я сам практикую с 2007 года, и некоторые вещи сейчас воспринимаю совсем иначе, чем воспринял бы их тогда. ❤️Эфир называется «Выбор пути» И это как раз тот момент, когда заканчивается вопрос: «Как попасть в осознанный сон?» — и появляется гораздо более интересный: «Хорошо. Я научился осознаваться. А что дальше?» Равенна предлагает несколько совершенно разных направлений дальнейшего движения. Некоторые из них вполне понятны. Некоторые звучат очень необычно. А некоторые заставляют задуматься, насколько далеко вообще можно зайти в исследовании сновидений. На эфире я подробно разбираю её идеи, объясняю, что за ними может стоять с точки зрения практики, и показываю, во что может превратиться осознанное сновидение, если перестать воспринимать его просто как необычное развлечение. Спойлерить не буду. Лучше посмотрите сами. Если вы уже практикуете — возможно, после этого эфира у вас появится новая цель. А если только начинаете — вы хотя бы увидите, ради чего вообще стоит учиться осознаваться во сне. ❤️Эфир 3 «Выбор пути» — смотрите сразу в Телеграм или на Рутубе: [ссылка на эфир] Мне особенно интересно будет потом узнать: какой путь выбрали бы вы?