и посмотреть медиа
Psychology and Me - facts about the psyche
и посмотреть медиа
Interesting facts from psychology: boundaries, manipulations, rationality for everyday life.
Interesting facts from psychology: boundaries, manipulations, rationality for everyday life.
The channel Psychology and Me shares useful facts about the psyche. Topics include setting boundaries, recognizing manipulations, developing rational thinking. Simple explanations help apply knowledge in practice to improve relationships and self-esteem.
Когда Гарри Поттер потерял мотивацию (ещё один компонент ЭИ) Расскажу Вам одну историю, о которой Джоан Роулинг скромно умолчала… 🏰 Однажды, спустя пару лет после победы над Волан-де-Мортом, Гарри Поттер впал… в эмоциональную кому. Нет, не в магическую, а в ту самую, где ты сутками смотришь в стену, ешь засохшую корку хлеба и никак не можешь понять, зачем вообще вставать с кровати. Все герои спасены. Все крестражи уничтожены. Хогвартс отреставрировали. Даже Малфой извинился. А Гарри — всё. Лежит на диване в халате, смотрит в камин, как будто ждет, что Сириус снова оттуда появится. — Гарри, ты опять не пришёл на совещание мракоборцев! — возмущается Гермиона. — А смысл? — мрачно отвечает он. — Всё уже сделано. Волан-де-Морта больше нет. Ради чего теперь жить? — Гарри, ты путаешь цель и смысл, — говорит она. — Победа была целью. Но смысл — в том, кем ты стал по пути. И что ты теперь можешь делать благодаря этому. ✨👁️👁️✨ И тут у Гарри впервые за долгое время заблестели глаза. Он понимает, что быть героем — это не про борьбу со злом. Это про то, чтобы не предавать свои ценности, И вот тут мы с Вами подходим к самой интересной части: мотивация — это не про кофе, силу воли и понедельник. ‼️ Это про эмоциональный интеллект - когда Вы способны находить смысл, когда вокруг туман. Когда Вы умеете чувствовать что Вас по-настоящему движет. И не только когда беда, но и когда вроде бы всё нормально. 👉 Мотивация как часть ЭИ - это Ваш внутренний навигатор. Он включается, когда Вы: ✔️ понимаете свои ценности и желания (а не то, что «надо») ✔️ замечаете, что Вас зажигает (и что наоборот) ✔️ способны опираться на смысл, а не только на результат. ⚡️ И если Вы чувствуете, что будто «всё уже сделано» (как Гарри), но радости нет — возможно, просто пора пересобрать свою внутреннюю карту. 📌 Если хотите понять, что Вас действительно двигает, то ⤵️ 📝 Напишите 3 вещи, от которых у Вас внутри загорается лампочка 💡 ☝🏻 Вспомните момент, когда Вы не могли остановиться, так было интересно. И задайте себе один вопрос: а кем я хочу быть, когда «всё сделано»? Ну и не забывайте - если даже Избранный потерял мотивацию — то Вы точно имеете на это право. Главное — не остаться там надолго. Дам в следующем посте упражнения на развитие внутренней мотивации 📝 💬 А пока поделитесь часто ли Вам не хватает мотивации? И хотели бы научиться быстро в моменте помогать себе?
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!