Wellness Tbilisi - spa and relaxation

Про рациональность и эзотерику 📚 За последние месяцы пересмотрела взгляды на эзотерику: раньше казалось, что астрология или таро — инструмент для познания, а человек сам выбирает, что заберет с собой. Сейчас считаю, что эзотерика дает лишний повод для необоснованной тревоги и сомнений. Порекомендую 3 книги, которые повлияли на мое мнение: А. Панчин “Защита от темных искусств” — доступным языком развеяны мифы о существовании дьяволов, влияниии астрологии и паранормальных явлений. А. Казанцева “Мозг материален” — книга о том, как работает наш мозг и почему так часто заблуждается. Б. Дир “Доктор, который одурачил весь мир” — расследование журналиста, который разоблачил “врача без пациентов”, ставшего катализатором движения антиваксеров. В бумажном виде книги можно взять в библиотеке.

Срезанные цветы, возможно, не самое экологичное решение, но дарят хорошее настроение и ощущение праздника 💐 Flowers Minda предлагают цветочную подписку: букеты разных размеров привозят несколько раз в месяц. Ребята очень чутко подходят к своему делу: подробно рассказывают о том, как правильно распаковывать букет, и как ухаживать за цветами для продления их жизни. А еще, в эту субботу, Flowers Minda совместно с Chuka проводят воркшоп: будем окрашивать шелковые банданы в технике эко-печать. 🗓 28 октября, 14:00-18:00 💵 110 gel 📍Kera Space 🔗 Регистрация в инстаграм

На выходных гуляли по лесу Сабадури 🌳🍂 Национальный парк Тбилиси (хоть и носит многообещающее название) оказался не приспособленным под туристов: маршруты не размечены, тропы еле видны, идешь наугад сквозь крапиву и ветки. Осенний лес, безусловно, очень красив. Но кроме леса ничего нет: ни крепости, ни водопада, ни даже камня интересного (Грузия нас избаловала). Мы прошли кольцевой маршрут на 25 км, друзья — сокращенную версию на 15 км. Общий подъем составил 787 м. 📍 Старт: 41.892998, 44.912948 📍 Финиш: 41.878773, 45.013029

Побывала на мероприятиях от Kultura Branch — осталось приятное послевкусие и поводы для размышлений 🎨 Интересные лекторы и форматы: от экскурсии по городу, наполненной историями жителей, до арт-вечеринок, где кроме теории можно на практике повторить стиль художника. 🔗 Инстаграм проекта 🔗 Регистрация на предстоящие мероприятия

Стресс на каждого влияет по-своему: я, например, перестаю есть. Это стало поводом обратиться к Насте, health-коучу и нутрициологу 🥦 На первой консультации мы определили цель: настроить регулярный прием пищи, вовремя и внимательно подходить к планированию рациона. За время работы я не считала калории, не взвешивала еду, мы составили список продуктов, который мне подходит. Настя не врач, но коуч по здоровью с образованием в США. Настя придерживается доказательного подхода, исходя из запроса посоветует анализы и направит к врачу, если это необходимо. Спустя месяц вижу, что прием пищи уже не вызывает тревоги, я знаю, что, как и где я буду есть на неделе. Для меня это главный показатель успеха совместной работы. 🔗 Записаться на бесплатную консультацию по ссылке 📞 Информация и инстаграм Насти

Daner Pizza скоро в Тбилиси 🍕 Скоро в районе Площади Свободы можно будет взять веганскую пиццу с собой или заказать доставку. Что ж, очень ждем!

Рекомендация едва ли по теме канала, но не раз меня спасала: На улице Аракишвили, дом 2, есть магазин TiflisTex, где продают классные носки по 3-7 лари за пару 🧦 Стандартные модели и подарочные варианты с хинкали разнообразят осень 🥾 📍Точка в комментариях

Save the date: 29 октября состоится маркет винтажной одежды, книг, посуды и предметов интерьера 👗📚 Мероприятие организуют замечательные девушки: • Женя, основательница Chuka Inks, • Лера, фея красоты в Hairvelo, • Марфа, фаундер коммьюнити Flats for friends Можно присоединиться в качестве участника или прийти в гости 💫 🗓️ 29 октября, 18:00-22:00 📍 Секретная локация в Вере 🔗 Регистрация

Фонд помощи бездомным собакам Human Dog 🐶 Фонд помогает приюту Тамаза Элизбарашвили, где содержатся 400 собак, и оказывает точечную помощь. Есть несколько способов помочь: • финансово (разово или регулярно); • волонтерство; • кураторство (вы платите за месячное содержание собаки, следите за ее судьбой и приезжаете гулять и проводить время); • не самое очевидное, но важное: можете передать игрушки/лекарства/одежду/корм вашего питомца (идеальный вариант для переезжающих); • главное: взять собаку на передержку или в любимцы 🐩 🔗 Инстаграм проекта