Logo
TGCATALOG
Catálogo Selecciones Blog
QEGG - Alimentación saludable

QEGG - Alimentación saludable

QEGG: Consejos nutricionales, recetas con huevos de codornices y carne.

Sin valoraciones
87
26.10.2026
87
26.10.2026
Sin valoraciones
87
26.10.2026
Redirección segura vía bot
О канале

QEGG: Consejos nutricionales, recetas con huevos de codornices y carne.

Подписчиков 135
Тематика Salud
Язык Español
Ссылка t.me/td_qegg
Descripción

🥚QEGG es el canal oficial de la marca con productos naturales. Consejos para una alimentación saludable, recetas con huevos de codornices y carne.

🍗Recetas sencillas: ensaladas, tortillas, aperitivos, platos principales. Los beneficios de los huevos: vitaminas, minerales, fácil absorción. Perfecto para el menú familiar.

🌿Información sobre productos, almacenamiento y combinaciones. Inspiración para una dieta equilibrada con ingredientes naturales.

Últimas publicaciones

QEGG - Alimentación saludable
QEGG - Alimentación saludable
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Если вы любите перепелиные яйца, предлагаем попробовать интересный вариант их приготовления. В этом рецепте нежное яйцо заворачивается в сочный фарш, панируется и обжаривается до золотистой корочки. В результате получается сытная закуска с хрустящей оболочкой и нежной начинкой внутри. 💫 📌 Ингредиенты: перепелиные яйца — 10 шт.; мясной фарш — 400 г; яйцо куриное — 1 шт.; панировочные сухари — 100 г; мука — 50 г; репчатый лук — 1 шт.; чеснок — 1 зубчик; соль — по вкусу; черный молотый перец — по вкусу; растительное масло — для жарки. 📝 Приготовление: 1. Перепелиные яйца отварите в течение 3–4 минут, затем остудите и аккуратно очистите. 2. Лук и чеснок измельчите, добавьте к фаршу. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте. 3. Разделите фарш на 10 частей. Каждую часть расплющите в лепешку, в центр положите перепелиное яйцо и аккуратно заверните его в фарш, полностью закрывая яйцо. 4. Подготовьте три миски: с мукой, взбитым куриным яйцом и панировочными сухарями. Обваляйте каждое изделие сначала в муке, затем в яйце и после этого — в сухарях. 5. Выложите заготовки на противень или в форму, застеленную пергаментом и слегка смазанную растительным маслом. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 25–30 минут, до образования румяной золотистой корочки. Подавайте закуску с любимым соусом и свежей зеленью. Получается оригинально, сытно и очень аппетитно!
QEGG - Alimentación saludable
Evolución de suscriptores
+0.7% últimos 30 días
Actuales
135
Hace un mes
134
Crecimiento medio
+0 / día
Actualizado
hace 2 días

Reseñas de canal QEGG - Alimentación saludable

Inicia sesión para dejar una reseña

Solo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.

Aún no hay reseñas

¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!

Recursos similares

Loading
Cambiar a tema claro
Inicio Catálogo Selecciones Blog Entrar