Logo
TGCATALOG
Catálogo Selecciones Blog
Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena

Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena

Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.

Sin valoraciones
426
29.10.2026
426
29.10.2026
Sin valoraciones
426
29.10.2026
Redirección segura vía bot
О канале

Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.

Подписчиков 27,723
Тематика Esoterismo
Язык Español
Ссылка t.me/welcomebackhome
Descripción

Canal Igor Budnikov: maratones y cursos de atención plena. Meditación diaria, respiraciones, prácticas de gratitud para la inspiración y la conciencia en Telegram.

Últimas publicaciones

Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena
Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Как организуются приватные ретриты? Каждая программа тщательно готовится. Мы подробно общаемся с заказчиком, выясняем его запрос и предпочтения, обсуждаем программу, меню, формат, мастеров и другие нюансы. Если заказчик приглашает с собой других людей, важная часть подготовки — пообщаться с каждым участником заранее, ответить на вопросы и настроить каждого на предстоящий опыт. В проведении приватного ретрита задействована целая команда: повара, массажисты, банщики, ассистенты, преподаватель йоги и, конечно же, Учитель. Например, на текущем ретрите наша команда 10 человек, не включая персонал. На ретрите всё должно работать четко как часы. И за этим стоит слаженная работа целой команды профессионалов своего дела. Локация тоже подбирается индивидуально. Часто такие ретриты проходят на «даче» — частной резиденции самого заказчика, где всё знакомо и комфортно.  Но есть также ценность и в том, чтобы сменить картинку и специально отправиться на ретрит в какое-то особенное место. Например, ретрит может пройти в какой-то эпичной локации на Бали, где-нибудь на севере Таиланда, в Гималаях Индии или Непала или даже в Бутане. А в России это могут быть Алтай, Байкал, Валдай и другие места силы. И по своему опыту могу сказать, что в таких энергетически заряженных местах практика действительно идет глубже.  У нас большая насмотренность локаций, которые идеально подходят именно для приватных ретритов. Есть свои наработки и проверенные места. Что происходит во время самого ретрита? Ретрит — это лучший санаторий для ума. Никуда не бежать, не торопиться, ничего не решать, не контролировать. Просто быть в настоящем моменте и полностью расслабиться: как когда-то в беззаботном детстве. Наши ретриты проходят в тишине, без телефонов. Расписание дня построено таким образом, чтобы помочь человеку замедлиться, успокоить ум и переключить внимание извне вовнутрь. Само расписание приватного ретрита по сути такое же, как на наших регулярных ретритах: около 8 часов практики в день. То, что ретрит приватный, не означает, что он более лайтовый или расслабленный. Глубина практики здесь остаётся такой же. Но в перерывах с участниками работает целая команда специалистов: массажисты, остеопаты, банщики…  Мы комплексно работаем на уровне ума и тела, чтобы человек мог постепенно отпустить накопившееся напряжение, зажимы и еще глубже погрузиться в практику.
Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena
Preguntas y respuestas

En Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena se publican contenidos sobre tarot, astrología, meditación, numerología y prácticas espirituales.

Es adecuado para quienes se interesan por el autoconocimiento, los horóscopos y las prácticas espirituales.

No. La mayoría de los materiales de Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena se presentan con un lenguaje sencillo y comprensible.
Evolución de suscriptores
+-0.8% últimos 30 días
Actuales
27,723
Hace un mes
27,950
Crecimiento medio
+-8 / día
Actualizado
hace 1 día

Reseñas de canal Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena

Inicia sesión para dejar una reseña

Solo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.

Aún no hay reseñas

¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!

Recursos similares

Loading
Cambiar a tema claro
Inicio Catálogo Selecciones Blog Entrar