ПостНаука - лекции и знания

В некоторой степени сложить в коробочку запасной сон и им воспользоваться действительно можно. В одном исследовании молодых людей разделили на две группы. Участникам первой в течение недели разрешали проводить в постели по 10 часов, а участники второй спали в привычном режиме — около 7 часов. Затем обе группы в течение 7 ночей могли проводить в постели лишь по 3 часа. Во время недосыпа люди, которые до этого спали дольше, лучше сохраняли внимание и бодрость, а после возвращения к нормальному режиму быстрее восстанавливались. Если вы хотите научиться заботиться о качестве своего сна и просыпаться отдохнувшим, рекомендуем курс сомнолога Михаила Полуэктова.

Орган слуха человека состоит из трёх основных частей: наружного, среднего и внутреннего уха. С помощью наружного уха и наружного слухового прохода мы «ощущаем» звуки. Ушная раковина улавливает, усиливает звук и направляет его в наружный слуховой проход. Наружное ухо заканчивается барабанной перепонкой: эта мембрана помогает воспринимать механические колебания как звук. За ней — среднее ухо: оно способствует тому, чтобы провести звук дальше. Слуховые косточки — молоточек, наковальня и стремя — интересны тем, что это самые крохотные косточки в организме. Как слуховая информация проходит в головной мозг — объясняет врач-сурдолог: Ссылка скрыта Этот материал — часть гида «Слух и зрение», созданного командой ПостНаука.Specials совместно с благотворительным фондом «Абсолют-Помощь». В нашем портфолио более 100 успешных спецпроектов, избранные можно найти на postnauka.org/specials. #ПостНаукаSpecials

Можно ли встроить часть нервной системы в чип? Научиться видеть инфракрасное излучение? Соединить нервные системы двух людей? То, что когда-то казалось научно-фантастической концепцией, теперь — реальный путь развития технологий. Ссылка скрыта В новом выпуске «Мыслить как ученый» говорим о нейропанк-революции. Вместе с кандидатом технических наук и разработчиком нейросетей нового поколения Максимом Талановым обсуждаем киборгизацию человека, расширение нервной системы и технологии, которые могут сделать это возможным.

«Гены, лежащие в основе аутоиммунных заболеваний, не являются результатом случайных мутаций. Их не следует считать неудачным приобретением. Они входят в состав весьма специфического генетического набора инструментов, который сформировался в процессе эволюции, чтобы помогать нам выживать во все более загрязненном мире», — фрагмент из книги Мойзеса Веласкес-Маноффа «Эпидемия стерильности».

Основными структурными и функциональными единицами мозга, наряду с нейронами, являются синапсы — контакты между нервными клетками, через которые передается сигнал. Главную роль в этом процессе играют нейромедиаторы — биологически активные вещества, которые выделяются из аксонов, отростков нервных клеток, и воздействуют на следующую клетку. Если вам интересно разобраться в том, как память, потребности, эмоции, внимание, воля связаны с передачей сигналов от нейромедиаторов, рекомендуем курс Академии ПостНауки «Химия между нейронами.

Во время «Голодной зимы» в Нидерландах в 1944–1945 годах беременные женщины столкнулись с сильным дефицитом питания. Позже учёные проследили здоровье их детей и обнаружили, что во взрослом возрасте у них чаще встречались ожирение, нарушения обмена глюкозы и диабет 2-го типа. Имело значение и то, на каком сроке беременности возникал дефицит питания: последствия различались в зависимости от периода развития плода. Эти наблюдения стали одним из оснований для гипотезы «экономного фенотипа». Согласно ей, организм плода адаптируется к нехватке ресурсов, и такая перестройка обмена веществ может спустя десятилетия повышать риск ожирения, диабета и других метаболических заболеваний. Откуда возникают проблемы с весом и когда диета не поможет похудеть: Ссылка скрыта

Почему иногда мы не замечаем очевидного решения, как прошлый опыт мешает мыслить иначе и откуда берётся внезапное «эврика»? Сергей Коровкин, доктор психологических наук, исследующий мышление и инсайт, рекомендует пять книг, которые помогают разобраться в этих вопросах: Ссылка скрыта

⚡️Напоминаем! Сегодня последний день, когда все курсы Академии ПостНауки доступны со скидкой 25%. Выберите тему, которая вам близка, и откройте для себя новые знания: Ссылка скрыта

В мае у нас вышел эпизод подкаста «Мыслить как ученый» с нейробиологом Константином Анохиным. Судя по реакциям и комментариям, эта беседа вас впечатлила. Мы говорили о природе сознания, «я», памяти, границах человеческого опыта и о том, насколько наука близка к ответам на эти загадки. Если пропустили выпуск, рекомендуем посмотреть. Но многое осталось за рамками разговора, поэтому будет продолжение. На следующей неделе мы снова записываем подкаст с Константином Анохиным! Если у вас есть вопросы, которые вы хотели бы задать, пишите их в комментариях.