Психолог Электра Анфимиади

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас будто раздирает на части? Одна часть хочет стабильности, другая жаждет риска. Одна мечтает о деньгах, другая презирает богатых. Психологи называют это внутриличностным конфликтом. 📚 Что говорит наука? Это состояние «острого негативного переживания, вызванного затянувшейся борьбой структур внутреннего мира личности» . Простыми словами, это война ваших же желаний с ценностями (З. Фрейд говорил о столкновении бессознательного «Оно» и строгого «Сверх-Я» ), либо столкновение противоположных стремлений — к людям или от людей (К. Хорни ). На консультации часто приходится работать с внутренними конфликтами. Их не сразу видно, для этого погружаемся во внутренний мир, в бессознательное клиента. Результат на лицо, жизнь становится лучше и жить становится радостнее. Работаю для вас с любовью ❤️ Электра Психолог ⚡️ +79219418287- запись на консультацию через любой мессенджер #психология #внутреннийконфликт #сделайжизньлучше

Вместо аффирмаций 😂 Доброго утра и прекрасных дней🌺

Если хотя бы одному человеку это окажется вовремя, значит всё не зря🙏 Записаться на консультацию ко мне в любом мессенджере: +79219418287 Электра Психолог 🌺

💯

Друзья, фильму «Мирный воин» — 20 лет!!! 2006-й, а кажется, вчера смотрели впервые. Фильм снят на реальной истории. Вот о чем я думаю сегодня, пересматривая его … в N-ый раз… Актуальность сохраняется, поднимаются вопросы, которые не имеют срока давности. Мы можем ставить огромные цели, идти к вершинам, получать отличные результаты, но кто мы без этих целей, кто мы без той личности которую нарастили, как мышцы, как мясо на скелет. Убираем карьеру, регалии, галку «достигнуто». Остаётся кто? Самый главный вопрос из фильма, который я как психолог задаю и себе, и вам: Кто ты? А ты счастлив? Прямо сейчас. Не когда похудеешь, не когда запустишь проект, не когда купишь квартиру. Рекомендейшн к просмотру 📽️ Электра Психолог 🌺 #психология #смыслы #счастье #коучинг

Упражнение-тренинг. Как начать жить в удовольствие. Электра Психолог 🌺 #психология #коучинг #треннинг

Сегодня на группе была тема «Ненависть». Парадокс ненависти — ненависть не разъединяет людей, а связывает их. Человек эмоционально привязан к объекту, постоянно о нём думает и не может отпустить. Это та же форма связи. И сегодня мы работали с этим состоянием. Следующая тема групповой терапии «Обида», это жгучее чувство, разъедающее, самое вредоносное, опасное для носителя этого чувства, разрушает на органическом уровне. Вы можете записаться на терапевтическую группу: @ElektraAnfimiadi Электра Психолог 🌺

Навыки приобретенные в детстве. Какие-то нам помогают во взрослой жизни. Некоторые мешают, и вот с ним мы работаем на консультациях, ищем альтернативы, методы «перезаписи» в памяти. А я рассказываю про тот, который мне помогает. Записаться на консультацию, через любой мессенджер или если напишите в комментариях: «сессия» и первая консультация будет в подарок 🎁 Электра Психолог

«Наблюдения психолога» Перехожу дорогу и вижу, женщина делает правый поворот на автомобиле и одновременно смотрит в телефон… Записаться на консультацию: @ElektraAnfimiadi #психолог #коуч #ответственность #гиперконтроль