🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Когда одному секса мало, а другому - слишком много
Одна из самых частых ловушек в паре - попытка выяснить, чьё либидо «нормальное».
Один хочет секса чаще и чувствует нехватку близости или отвержение. Другой хочет реже и может переживать давление, обязанность или усталость.
И оба эти переживания могут быть реальными одновременно.
У секса нет универсальной «правильной» частоты. Проблема обычно не в самой разнице желаний, а в том, что начинает происходить между партнёрами из-за этой разницы.
Часто возникает порочный круг:
одному не хватает секса → он чаще инициирует или настаивает → второй чувствует давление → желание снижается ещё сильнее → первый переживает ещё большее отвержение.
При этом важно помнить: «я не хочу секса» не всегда означает «я не хочу тебя». На желание влияют стресс, усталость, здоровье, лекарства, боль, конфликты, качество секса и множество других факторов.
Поэтому полезнее спрашивать не «кто из нас должен измениться?», а:
— чего каждому из нас не хватает?
— что создаёт желание, а что его выключает?
— какая близость нужна каждому?
— какие варианты действительно подходят обоим?
Компромисс - это не секс через нежелание. Но и не требование к другому полностью отказаться от своих потребностей.
Партнёрам не обязательно хотеть одинаково.
Задача скорее в том, чтобы научиться говорить о различиях без обвинений и давления - и искать такой способ быть вместе, в котором остаётся место обоим.
