З—Ж - знания о здоровье

🐻 Мы тут с читателями обсуждаем, что больше всего мотивирует родить. Присоединяйтесь: Ссылка скрыта

⬆️ Мысли в голове в два часа ночи, когда пытаешься заснуть ⬆️ Ответ, который вы так искали: Ссылка скрыта

❗️ Врачи ориентируются не на цифры на тонометре, а на симптомы. Если давление постоянно низкое, но человек при этом чувствует себя нормально, ничего предпринимать не нужно. Скорая помощь нужна: 🔴 при резком снижении давления с учащенным пульсом; 🔴 обмороке с травмой или без быстрого восстановления сознания; 🔴 боли в груди или одышке на фоне низкого давления; 🔴 впервые возникшем эпизоде потери сознания. Подробнее о том, когда низкое давление становится проблемой и как помочь себе, рассказывает кардиолог Дарина Курбанова: Ссылка скрыта

В семь лет у меня начало падать зрение. Миопия быстро прогрессировала и к 16 годам дошла до −7,5. Офтальмолог посоветовала сделать склеропластику — укрепить заднюю стенку глазного яблока, чтобы оно перестало менять форму. Маме метод показался слишком радикальным, и мы обратились за вторым мнением. Нам предложили альтернативный вариант — жесткие ночные линзы. Результат этого лечения превзошел все ожидания. Сейчас мне 25 лет, и я использую уже десятую пару таких линз. 👀 О том, как врачи подбирали ночные линзы, во сколько они обходятся нашей читательнице и какие сложности могут быть при их ношении, можно узнать здесь: Ссылка скрыта

❗️ Полис могут оформить клиенты Т-Банка и их родственники. А в ближайшее время он станет доступен всем желающим: Ссылка скрыта

Ангиоотек, или отек Квинке, — это местный отек, который затрагивает кожу или слизистые, а также подлежащие ткани. 🔵 Обычно возникает в области лица и шеи. 🔵 Может развиваться изолированно, сочетаться с крапивницей или быть частью анафилактической реакции. 🔵 Есть несколько типов, которые различаются по симптомам, механизму развития и причинам появления. 🔵 Симптом любого ангиоотека — внезапный отек кожи или слизистой оболочки: Ссылка скрыта

Где в косметологии доказательная медицина, а где маркетинг? Совершаем очередное покушение на бьюти-индустрию! Правда ли, что надо было начинать ходить к косметологу в 20 лет, а теперь уже поздно? Всем ли нужна биоревитализация или это просто модное слово? Поговорили с врачом-дерматологом, косметологом, автором подкаста «Нетипичный косметолог» Майей Голдобиной и узнали, стоит ли покупать LED-маски и микротоки, почему рекомендуют процедуры для зоны декольте и решит ли круговая подтяжка лица все возрастные проблемы? А еще я рассказала стыдную историю о том, как хотела подправить лоб у косметолога, а вышла из салона с незапланированными губами. Слушайте выпуск на всех платформах и в телеграм-плеере!

🫩 Чуть-чуть поспали днем и теперь не можете понять, где вы и какой сейчас день, да еще и голова болит? Разбираемся с врачом, почему так бывает ⬇️ Основная причина неприятных ощущений после дневного сна — инерция. Так называют состояние, когда после пробуждения человек испытывает сонливость, туман в голове, заторможенность и даже головную боль. Обычно эти ощущения проходят спустя примерно полчаса. Интенсивность инерции зависит от длительности и глубины предшествующего сна, больше всего она выражена, если человек пробуждается из стадии глубокого, или медленноволнового сна. 💤 Еще дискомфорт может появляться из-за недосыпа или избыточного сна, иногда симптом возникает из-за мышечного напряжения — например, если человек вздремнул в неудобной позе на диване или в кресле. Головная боль может быть связана и с другими состояниями, в том числе с обструктивным апноэ или бруксизмом, но в этих случаях она возникает не только после «сиесты», но и после ночного отдыха. ➡️ Как спать днем без последствий и когда лучше обратиться к врачу, читайте по ссылке.

🩸 6 причин, почему могут кровоточить десны Кровь на зубной щетке вызывает страшные ассоциации, а у тех, кому за 30, — еще и воспоминания о рекламе зубной пасты Parodontax (ДА, ДО СИХ ПОР). Чаще всего причины кровоточивости десен легко устранить — например, заменить слишком жесткую зубную щетку или аккуратнее чистить зубы. Но есть и другие причины повышенной кровоточивости — вот некоторые из них. 🟣 Гингивит Это воспаление десен. Чаще всего возникает из-за неправильной чистки зубов и скопления зубного налета, который со временем превращается в зубной камень. Десны становятся темно-красными, кровоточат во время чистки, а изо рта неприятно пахнет. Для лечения проводят профессиональную чистку зубов у стоматолога. Еще важно соблюдать гигиену: чистить зубы утром и вечером после еды по две минуты и пользоваться зубной нитью или ирригатором. 🟣 Пародонтит При пародонтите воспаляются ткани, окружающие зуб: зубной камень продвигается под десну и образует полости, в которых размножаются бактерии. Десны краснеют, отекают и кровоточат, могут болеть во время еды. Появляется неприятный запах изо рта. Чтобы удалить зубной камень и налет, нужна профессиональная чистка зубов. Может понадобиться хирургическое лечение или антибиотики. 🟣 Гингивит Венсана Воспаление десен, которое приводит к их некрозу. Чаще поражает курильщиков, очень ослабленных людей, ВИЧ-положительных или принимающих иммуносупрессоры. Десны становятся насыщенного красного цвета, кровоточат и болят, на них появляются язвы, дыхание становится зловонным. Обычно болезнь сопровождается высокой температурой и усталостью. 🟣 Тромбоцитопения Патологически низкий уровень тромбоцитов из-за болезней костного мозга, иммунной системы или на фоне приема некоторых лекарств. При тромбоцитопении появляются кровотечения из носа и десен, красные пятна на коже, кровь в моче или стуле, обильные месячные. 🟣 Сахарный диабет Хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы в крови слишком высок. Кровоточивость десен — не главный симптом: чаще пациенты жалуются на сильную жажду и сухость во рту, усталость, затуманенное зрение, потерю веса, онемение или покалывание в конечностях, медленное заживление ранок, частые рецидивы грибковых инфекций. 🟣 Лейкоз Злокачественное заболевание кроветворных тканей организма, включая костный мозг и лимфатическую систему. При лейкозе повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, человек чувствует слабость, теряет вес, часто болеет. Возникают носовые кровотечения, кровоточивость десен, синяки и мелкие красные пятна на коже.