Марина Александрова - исцеление психотравмы

На днях я провела эфир на тему интуиции, на котором мы разбирали множество вопросов: «А что, если я её не слышу?», «А как её вернуть, разблокировать?», «А если я всозависимая и перестаю слышать себя из-за слияния с партнером?» Давайте разберёмся, что такое интуиция, почему она может «заблокироваться» и как её снова включить. Карл Густав Юнг считал интуицию одной из четырёх основных психических функций - наряду с мышлением, чувством и сенсорикой. 🖐Интуиция - это иррациональная функция восприятия. Она не про логику, не про «докажи», не про «объясни». Она приходит как готовое, целостное знание: вспышка, прозрение, инсайт. Как будто что-то внутри говорит: «Так», «Не так», «Мне», «Не мне», «Это правильно». По Юнгу интуиция может быть связана с архетипами - глубинными, универсальными символами, которые живут в коллективном бессознательном. Если интуиция развита, человек имеет доступ к этому «большому слою» психики. Если заблокирована - доступ уменьшается, и мы чаще живём по чужим правилам, а не по своему внутреннему знанию. 👉В эмоционально-образной терапии интуиция - это наша природная способность, естественное, изначальное состояние, которое есть даже у маленького ребёнка. Это способность: - знать, что тебе нужно, - чувствовать, что тебе хорошо, - выбирать, что «моё», что «не моё», - доверять себе, - жить в согласии с собой. Но с самого детства эта способность может быть заблокирована. Взрослые часто навязывают своё видение, требуют, чтобы ребёнок слушался и не доверял себе, а делал «как надо». Интуиция - не только природная, но и развиваемая. Она сильна у людей с: ✅Эмоциональным интеллектом - способностью понимать свои и чужие эмоции, считывать невербальные сигналы. ✅Когнитивной сложностью - умением удерживать в уме множество переменных, видеть картину в целом, а не только детали. ✅Саморефлексией - способностью отличать истинное интуитивное прозрение от собственных страхов, тревог, желаний. Без развитой рефлексии человек может принять свою тревогу за интуицию и совершить ошибку. Травмированная психика не способна объективно оценивать ситуацию, и тогда «интуиция» может быть просто сигналом травмы. Как блокируется интуиция? Чаще всего это происходит в раннем детстве, обычно уже до школы. Причина - воспитание и негативное социальное воздействие: много запретов на чувства: «Не чувствуй», «Не плачь», «Не злись», «Не жалей», много давления, контроля, критики, ситуаций, где важно не «что хочет ребёнок», а «как надо», травмы стыда, отвержения, подавления, унижения. В трансактном анализе есть концепция 12 опасных родительских предписаний, которые блокируют: 🟠право на жизнь, 🟠право быть собой, 🟠 право чувствовать себя, желать того что ты хочешь, 🟠 право на телесные потребности, 🟠право на мышление и когнитивные способности, 🟠право на принадлежность и близость, 🟠право на успех и действия, 🟠право на проявленность, 🟠право быть ребёнком. Эти предписания воздействуют на личность ребёнка и блокируют его природную интуицию. Также психика застревает в ранних детских травмах и не развивается.

К себе - нежно, с любовью и состраданием! К другим - с вниманием, уважением и поддержкой! 🧡Это был очередной волшебный поток практикума "Мне можно! Проявляться!" - женская терапевтическая группа. Где было много трансформаций, принятия себя и других. Когда я разрабатывала этот курс еще три года назад, я и не предполагала во что он вырастет теперь. Меня все хвалят - за потоковость, за мой голос, умение вести групповую терапию и давать поддержку каждой. 💟А я себя хочу похвалить за то, что не останавливаюсь, а просто продолжаю набирать группы. Даже если мне не хочется заниматься маркетингом (а мне почти всегда это сложно), даже если я не уверена что группа наберется. Я продолжаю - и все получается! И приходят те, кому это важно! Ценю вас за доверие! Люблю каждую за индивидуальную красоту личности! 💥Вот и сейчас я открываю набор на марафон "Почему я не Я?" Ссылка скрыта Успейте зарегистрироваться по спец.цене до конца июня А стартуем мы уже 10 июля!

"Как вернуть интуицию - слышать себя и доверять себе" запись эфира можно посмотреть: 📌 На Рутуб 📌 В Вк-видео 02:30 - Интуиция - это не мистика, это функция психики (по Юнгу) 08:50 - доступ в коллективное бессознательное. Как на это влияет травма 15:30 - интуиция как свойство развитой психики (навык) 20:10 - взгляд ЭОТ на интуицию как природное свойство (способ доступа в бессознательное) 25:20 - ребенок как природное явление 30:20 - знание без слов, навык и природная функция одновременно 34:40 - блокировка интуиции. с детства 42:25 - родительские предписания 1:13:00 - упражнение для самостоятельного развития интуиции С любовью и заботой, Ваш психолог Александрова Марина 🌀 Марафон "Почему я не Я?" старт 10 июня: Ссылка скрыта

Интуиция... Пока подготавливаю запись, поделюсь скринами из Zoom от участников. 🧡 Это был очень теплый эфир! Одновременно познавательный и трансформационный! На нем мы разобрали, что интуиция - это одновременно ❣️ природная функция психики, которая есть и у ребенка. Но часто блокируется из-за запретов и предписаний. ❣️ навык, который можно и важно развивать. Это элемент "развитого психического аппарата" И уже скоро запускаю недорогой марафон "Почему я не Я?", на котором мы разберем 12 опасных родительских предписаний, которые нас заблокировали. Это будет марафон-практикум, я его расширила по сравнению с прошлым годом. У нас будет 4 терапевтические встречи, помимо уроков в записи и моего сопровождения в чате. 👍 И цена на него сейчас очень доступная - 5500 руб при оплате до конца июня! Успейте зарегестрироваться: Ссылка скрыта

Дорогие мои, жду вас завтра 11 июня в 14 Мск на безоплатный эфир: "Как вернуть интуицию - слышать себя и доверять себе" На нем вы сможете: 👉 увидеть как родительские запреты и предписания вытесняют «я» из жизни; 👋 сделать первый шаг к возвращению себя — к живому, настоящему, интуитивному способу бытия. На эфире мы разберем: 💫Что такое интуиция глазами эмоционально-образной терапии 💫Почему мы теряем интуицию? 💫Родительские предписания, которые блокируют интуицию 💫Интуиция как часть вытесненного «я». 💫 Интуиция — это не только «знание», но и «моя позиция», «мой выбор», «моё право». Это мы и будем вам возвращать в практическом блоке в конце эфира. Как всегда много пользы для тех, кто присутствует лично. Запись будет лишь теоретической части. Ссылку на подключение в зум размещу за 15 минут до начала. Здесь в закрытом канале: Ссылка скрыта Кто готов к открытию своей интуиции? Ставьте ❤️

Акция в июне и июле! На онлайн консультацию "Родитель + ребенок (7-16 лет) " скидка 30% Подробности здесь: Ссылка скрыта Всё занятие длится 60 минут и делится на 3 части: 15 минут — вместе с родителем и ребёнком Работаем совместно: настраиваемся, обсуждаем, что привело вас ко мне, что происходит сейчас: трудности в учёбе, в отношениях со сверстниками, с тревожностью, страхами, агрессией, психосоматикой, сменой школы, конфликтами в семье и т.д. 30 минут — работа только с ребёнком Родитель выходит из комнаты, и мы остаёмся вдвоём. Это время, когда ребёнок может быть более свободным, откровенным, особенно когда речь идёт о страхе, стыде, обиде, травме, одиночестве, давлении, стрессе. Последние 15 минут — работа только с родителем Я даю обратную связь, объясняю, что я увидела, как с психологической точки зрения выглядит ситуация, и даю рекомендации: что делать, как говорить с ребёнком, как поддерживать, как не ухудшать ситуацию, как помочь ему адаптироваться к изменяющимся условиям жизни. Наметить вектор дальнейшей работы. 👉 Запись на консультацию осуществляется через онлайн календарь Ссылка скрыта он показывает время в вашем часовом поясе! Все вопросы моему ассистенту: +7-983-397-5515 (МАХ, телеграм)

Созависимость часто проявляется в очень ярком ощущении: будто вы встретили «своего» человека. Всё быстро, бурлят гормоны, с сильным внутренним откликом, идеализацией и ощущением: «Вот он, тот самый». Но у созависимости есть и второй маркер: рядом с этим человеком хочется срочно перестроить себя — подстроиться, стать удобнее, лучше, правильнее, лишь бы не потерять связь. И тогда отношения начинаются не с живой встречи двух людей, а с попытки слиться, угадать, удержать. ❣️С любовью и заботой о вас, ваш психолог Александрова Марина

Полагаться во всем на судьбу... А может это инфантилизм? Не способность брать ответственность и действовать

Друзья! Вот уже и лето не за горами и мои рабочие планы для вас: 🍓Безоплатные эфиры: 11 июня и 8 июля как всегда накануне проведу голосование в телеграм-канале, чтобы вы выбрали интересующую вас тему Ссылка скрыта 🍒 13 июня Сб 13 Мск - проведем совместный интенсив с Евгением Койновым на тему "Денежная родовая травма" 🍑 с 10 июля по 29 августа - запускаю 2й поток марафона "Почему я не Я?" - расширенный формат, будет 4 практических встрчи помимо 13 уроков в записи. Ссылка скрыта 🍊с 23 по 27 августа - у нас выездной ретрит. Алтай - Телецкое - заповедник Яйлю Ссылка скрыта Мест уже нет, но можно записаться в резерв 🍉 Только в июне и июле - особое предложение на новый формат индивидуальных консультаций "Терапевтическая сессия Родитель + ребенок (7-16 лет)" Ссылка скрыта Все вопросы моему ассистенту: +7-983-397-5515 (МАХ, телеграм)