Narek Code Travel - Codificación de trekking

Готовый рецепт Повторяйте раз в 2-3 недели перед едой, душа болеть не будет. 1. Собрать рюкзак 2. Пойти в лес 3. Поставить палатку 4. Разжечь костер 5. Сидеть возле костра (опционально: с кем-то)

5 действий до выхода на маршрут, которые спасут вам жизнь 1. Зарегистрируй группу в МЧС. Это можно сделать на сайте регионального отделения МЧС или при личном посещении. Туда нужно предоставить даты похода, маршрут, контакты близких родственников, контрольные точки и даты, когда они будут с тобой связываться, чтобы уточнять, что всё в порядке. 2. Детально проработай маршрут. Уточни точки схода, пути обхода, запасные тропы, наличие безопасных стоянок, несколько источников питьевой воды. 3. Сохрани важные контакты, оставь свои контакты. Узнай номера телефонов МЧС, егерей, эвакуации, местных такси. Ваши контакты тоже надо оставить кому-то в городе, у этого же человека должен быть ваш маршрут и контрольные точки для связи и подтверждения, что всё ок. Можно включить трансляцию вашей GPS-позиции вашему контактному лицу в городе. Мало оставить маршрут, нужно четко сказать человеку в городе: Если я не выйду на связь до 21:00 воскресенья - звони в МЧС. У него тоже должен быть перечень местных номеров телефона. 4. Проверь погоду. Казалось бы пустяк, но в горах погода может сделать простой маршрут сложным и даже опасным. Прогноз в городе и прогноз в горах - это разные реальности. Проверять лучше на разных источника (windy, mountain-forecast, mountainweather). Проверять погоду нужно при подготовке к походу, в день похода, в день восхождений. 5. Протестируй снаряжение. В сложные\горные походы не бери с собой непроверенное снаряжение. Сходи в короткие ПВД в разные сезоны со своей новой снарягой - так ты не будешь ожидать подвоха в самый неподходящий момент. Горелки\газ\технику надо проверять и в жару, и в холод. Что пропустил? #trekking

5 предметов снаряжения, которые добавили комфорта моим походам 1. Пуховые чуни Naturehike. Вес 80 г. Очёнь тёплые, лёгкие и компактные - не раз грели мои ноги в морозных походах. Базовые сценарий - надевать перед сном в спальнике. Но в холодную сухую походу, можно и на улице надеть с тапками\кроксами для передвижения по лагерю. 2. Вкладыш в спальник Sea to Summit REACTOR - THERMOLITE. Вес 248 г. Дают +8 градусов к температуре комфорта спальника. Один из моих любимых предметов снаряжения, использую во всех походах, и летних и зимних. По сути своей это как простыня для спальника, которая ещё и отлично удерживает тепло. Спальник остаётся всегда чистым, и не требует стирки. Сам вкладыш можно стирать после каждого похода. 3. Фильтр-бутылка Katadyn BeFree 1 l. Вес 63 г. Удаляет все бактерии и микроорганизмы до 0.1 микрона, т.е. около 99,99% всего, что может быть в воде. Хорошая пропускная способность и удобная мягкая бутылка. Пробовал несколько раз в походах, правда не в самой грязной воде, проблем после питья не было. 4. Длинная ложка Sea To Summit AlphaLight Long Handled. Вес 12 г. Вообще не сразу очевидно, но длинная ложка это имба в походе. Очень удобно, когда надо достать тушёнку со дня упаковки Кронидова, или поесть сублиматы из высоких пакетиков. Комплектный карабин позволяет зацепить её к ручке миски и не терять. 5. Интегрированная система приготовления пищи Jetboil Sumo. Вес 450 г. Объём кострюльки 1800 мл, хватает для мини-группы до 3х человек (супы), до 4х человек (гарнир+тушёнка). эффективная система теплообменника позволяет очень быстро вскипятить воду с минимальным расходом газа. В комплекте есть ещё подставка для плоских котелкой. Беру её с собой в походы с маленьким составом и во все автомобильные поездки. Какое снаряжение вам сильно облегчило жизнь или просто добавило комфорт? #trekking

Журнал поленьев Мы ходим в походы в формате разговорного клуба на английском языке, и иногда во время обсуждений натыкаемся на интересные слова/фразы и их этимологию. Есть вот у нас полено 🪵 (log), а есть вход в систему log in. Где связь? Давайте разберемся Всё началось в XVI веке на флоте. Чтобы измерить скорость корабля, моряки бросали в воду деревянную колоду (лаг) на веревке с узлами и считали, сколько узлов уйдёт под воду за время, пока течёт песок в песочных часах. Данные о скорости записывали в специальную книгу - logbook (буквально «книгу полена»). Со временем туда стали вносить вообще все ключевые события плавания. Когда появились компьютеры, программисты переняли этот термин для обозначения хроники системных событий - так родился log file (журнал регистрации). Ну а действие, с которого начинается запись вашего визита в этом журнале, логично назвали logging in. Так что каждый раз, вводя пароль, вы метафорически бросаете за борт то самое средневековое полено! Офигеть! Не?

Делюсь полезным шорткатом Если надо быстро перевести текст на экране с английского на русский язык (даже с картинок). Устанавливаем шорткат по ссылке ниже: 🪄 Установить Далее настраиваем iPhone, как показано на видео, и теперь при трёхкратном тапе на заднюю крышку айфона он будет переводить весь видимый текст на экране с английского на русский язык. Полезно?

5 советов по раскладке в походе: 1. Считай граммы. Не ленись переупаковать продукты. Если надо 80 грамм гречки на порцию - отмерь ровно 80 грамм, в отдельную тару. Не бери заводские упаковки с собой. Они часто объемные, тяжелые или хрупкие. 2. Люби жиры. Сдвигайте баланс БЖУ в сторону жиров. В городе привычный баланс выглядит примерно как 1:1:4. В походной раскладке пропорция меняется в пользу жиров - примерно 1:1.2:3.5 или даже 1:1.5:4. В холодное время года 1:2:4. Жиры - источник энергии, в 1 грамме жира в два раза больше энергии, чем в 1 грамме углеводов. Сало, орехи, ветчина - твои друзья. 3. Тестируй продукты дома. Никогда не бери в поход продукты/сублиматы/тушенки/батончики, которые ты не пробовал дома. Речь тут, конечно, скорее про дальние походы. Но и в ближних, еда это не то, чем нужно рисковать. 4. Имей один запасной прием пищи. Будь готов, что часть еды может потеряться или испортиться, мыши могут залезать в пакет с едой, поход может затянуться по погоде. Всегда имей один запасной прием пищи. Если не понадобятся в походы - отлично, съешь на финише или по пути домой)) 5. Не оставляй мусор. Если тебе хватило сил дотащить всю еду до места приема пищи, значит хватит сил унести с собой упаковку. Не нужно жечь пластик, банки, бутылки. Лучше донести до мусорного контейнера. Что пропустил? #trekking

Русский бильярд Ещё одно из моих любимых увлечений с детства, которое получает незаслуженно мало внимания на этом канале. Получилось закатить несколько красивых шаров, в т.ч. абриколь. на 0:33 передаю привет Руслану, который в тот момент мне позвонил с вопросом по теме бильярда. Есть тут ещё любители бильярда?

5 советов по комфортному сну в походе 1. Выбери правильное место. Выберите ровную сухую площадку, если все площадки с уклоном - расположите палатку так, чтобы голова была выше ног. Убедитесь, что палатка не стоит на звериной тропе; рядом нет сухих полуразрушенных деревьев (и на вас ночью не упадёт ветка), проверьте, что если пойдёт дождь вас не зальёт с ближайших склонов. 2. Поешь. Тепло в спальнике берётся исключительно от вас, поэтому перед тем как лечь спать надо поужинать и погреться у костра. Если залезть в спальник голодным и уже замёрзшим - организм потратит очень много ресурсов, чтобы вас согреть. 3. Любой бездомный знает - не важно, чем ты укрыт, важно, сколько картонок между тобой и землёй. Какой бы у вас ни был тёплый спальник, если вы зимой спите на обычной пенке - вы замёрзнете. Смотрите на показатель R-Value у коврика, подбирайте по сезону. Если нет зимнего - комбинируйте: положите под свой коврик пустой рюкзак или пенку сидушку. 4. Влага = холод. Не спите в мокрой одежде, для сна всегда имейте запасной сухой комплект. Мокрые вещи держите в тамбуре. Обязательно открывайте вентиляционных окна в палатке, чтобы не копить конденсат. По этой же причине не спите на животе, будете дышать конденсатов внутрь спальника. 5. Ваш спальник - термос. Если ночь будет холодная - можно в спальник закинуть все гаджеты, power банки, одежду завтрашнего дня (только сухую). Что пропустил? #trekking

Субботнее чтиво. И небольшая подборка книг на походные и около походные темы. - В. Санин «Семьдесят два градуса ниже нуля» - В. Санин «За тех, кто в дрейфе» - Ю.Бурлаков «Восходитель» - А. Букреев «Смертельное восхождение» - А. Букреев «Эверест» - Ш. Стрейд «Дикая» - О. Куваев «Территория» - Дж. Кракауэр «В диких условиях» Что-то из этого читали? Или дополните список?