Психология с Натальей Николаенко-Кайрос

#навеяно_практикой Задумалась о границах публичности со стороны клиента. Приведу цитату психоаналитика Луки Николи про терапевтический альянс: «Терапевты могут гуглить своих пациентов и узнавать о них информацию, которую пациент скрывал от терапевта. Хотя такая деятельность не является неэтичной, она, безусловно, может быть воспринята пациентом как навязчивость и способна нарушить терапевтический альянс.» Призадумалась. Случалось, я заглядывала на страничку договаривающегося со мной о консультации человека. Первая сверка: не бот ли, но дальше описания профиля, а уж тем более на информационные ресурсы клиента не ходила.  Книга Николи называется «Будьте с пациентами там, где они есть». Вопрос о том, где мы есть. Аккаунт в социальной сети предъявляет миру персону, социальный образ, в терапии же мы идем вглубь. Мешает или напротив помогает информация о том, как представляет себя человек в социальном пространстве? А что если клиент – коллега (а как раз коллег в терапии у меня достаточно много)? Есть вариант спросить человека о том, насколько желательно для него такого рода внимание со стороны терапевта. Это обсуждение может стать важной частью терапии. А может и напротив нарушить глубину контакта. И кстати, что движет терапевтом, гуглящим информацию о клиенте? Любопытство, сомнения? Как это для меня? Самой важной частью терапии я вижу то взаимодействие, что происходит во время сессии, в моменте контакта. Если мы работаем в формате терапии, сонастройка сохраняется: ритм встреч, ожидание, рефлексия после, супервизии. Материала настолько много, что ценность и качество внешней информации из соцсетей исчезающе мала. Да и, признаться, времени и внимания на что-то иное просто не хватает. Но допускаю, что может быть и по-другому. Буду рада комментариям как помогающих специалистов, так и клиентов: как вы думаете, как влияет на процесс терапии то, что специалист гуглит информацию или просматривает странички клиентов?

Дорогие подписчики! Как вероятно многим, кто сейчас в России, мне бывает непросто заходить в Телеграмм. Тем не менее уходить отсюда не собираюсь, для чего буду продолжать использовать все доступные средства. Не верьте мошенникам, приглашающим вас куда-то от моего имени. Канал будет существовать столько, сколько это будет возможно. Пока я испытываю сопротивление тому, чтобы вести канал в Max или где-либо еще. Возможно что-то изменится, но пока это так. В силу личных причин движение в сторону новых площадок переживаю как предательство. Почти все свои публикации я уже долгие годы дублирую в Вконтакте на своей личной страничке Ссылка скрыта что и буду продолжать делать. Можно подписаться или добавиться в друзья. Чтобы не потеряться, оставляю свой номер телефона – он привязан ко всем доступным мессенджерам +79214337296. Для тех, кто подписался недавно: я практикующий клинический психолог, работаю как в формате длительной психотерапии, так и консультативном. Делаю расстановки и прогностические сессии. В том числе на Симболон и Таро. Несколько раз в год провожу обучающие вебинары. Индивидуальное обучение в том числе медитации) и сопровождение тех, кто начинает или возобновляет помогающую практику можно обсудить. У меня есть сайт, выглядящий сейчас как сайт-визитка Ссылка скрыта Там о форматах, стоимости и условиях работы. Связаться со мной в Телеграмм можно @psy_kairos. Других аккаунтов у меня нет.

#навеяно_практикой, #личное_лиричное О риске терапевта Когда говорят о риске терапевта, то обычно имеют в виду профессиональное выгорание или вторичную травму. Все так. Но есть и то, что глубже. Порассуждаю. Во-первых, терапевт рискует ошибиться. И соответственно нести последствия ошибки. Не абстрактно, а в настоящих живых отношениях с человеком, которому и так больно. И следование правильному протоколу ( которого на самом деле не существует) здесь не спасает. Кстати, контрперенос - это не ошибка, скорее что-то вроде данности. Чтобы он случился, нужно внутреннее позволение тому, чтобы это произошло, позволение на себя воздействовать. В этом состоит риск быть измененным контактом. После сложной сессии мы уже не такие, какими были до. Причем формат - будь то консультативный, расстановочный или длительная терапия - не так уж и важен. Еще мы рискуем не понравиться. Чаще всего говоря то, что клиент не хочет слышать. Задавая кажущиеся неуместными вопросы. И вслед за этим выдержать его злость, разочарование. Выдержать и то, что клиент может больше никогда не вернуться. Наверное излишне писать, что это требует внутренней устойчивости. И еще одно. Тут я долго подбирала слова в попытке сформулировать поточнее. Терапевт рискует быть тронутым. А это значит позволить чужой боли коснуться себя, не утонуть в ней, но при этом не оставаться за стеклом. Это тончайший баланс, невидимый и неопределимый словами. Баланс, который требует другого качества присутствия - живого, уязвимого, реального.

#личное_лиричное Об одиночестве с ИИ Оставил странный осадок разговор с девушкой, с которой случайно разговорились вчера в парке. Вроде ни о чем таком особенном разговор, но запишу что запомнилось, по свежим следам. Одиночество рядом с живым человеком - это когда он присутствует, но тебя не достигает. Или достигает и уходит. Не выбирает. И тогда появляется боль либо от частичного присутствия либо от потери, которая реальна. С нейросетью ( ИИ) другое. Он достигает в моменте. И может возникнуть экстаз от того, что тебя увидели, поняли. Но ИИ нет ни до ни после. Каждый раз, когда открываешь программу, начинается все заново. Он тебя не помнил, не нес в себе!  И это одиночество без потери. Ведь нельзя потерять того , кого не было между встречами. Совсем иное измерение одиночества… И так же оставляет в пустоте. Но уже другой...

#навеяно_практикой про великий Денежный Поток и чужие карты В молодости - лет до 35 - мне казалось, что агрессия и злость мне вообще не свойственны. Позже познакомилась с ними. Не то чтобы обнаружились устрашающие монстры (человек я по-прежнему мирный), но теперь мы в контакте. Во всяком случае, на это надеюсь. И - да - злость может быть хорошим топливом. Поэтому, когда топлива маловато, я иногда нарочно подкармливаю своих монстриков. Сейчас злюсь на то, что читаю про денежные динамики и отношения с господином Финансовым Потоком. Ух, хоть бы раз увидеть, по каким горам-долинам этот самый поток течёт🧐. Почему не отписаться от страничек и каналов, авторы которых любят о таком порассуждать? Вероятно, я ищу что-то свое. Ну или это самое топливо. Я не веду тренингов про деньги. Зато регулярно встречаюсь с финансовыми запросами в работе. И вот что заметила: именно почерпнутые извне идеи зачастую становятся неподъемными гирями. Позволю себе отступить от своего же правила не описывать кейсы: со времени нашей работы с клиенткой, о которой пишу, прошло больше полутора лет. Дама сетовала на семейные истории: арест деда, обвинённого в хищениях, серьёзные болезни родственников, потребовавшие больших вложений. Все это, по ее словам, перекрывало Поток. Все попытки сместить внимание на настоящее положение дел (весьма, на мой взгляд, благополучное) терпели фиаско. «Вы же расстановщик — давайте поправим эти истории, откроем наконец денежный Поток». На третьей сессии нам удалось посмотреть на запрос под другим углом, совсем не системном и даже не поведенческом. Клиентка облегчённо выдохнула: «Это что же я так себя со всем этим загоняла. И откуда я взяла это мысль про поток? Как же без него полегчало! » Вот и правда - откуда? Теперь о пишущих коллегах. Если свести к сути то, что я читаю, получается примерно следующее: ресурс денег безграничен, деньги есть всегда, и они должны работать, но что-то мешает к ним присоединиться - системное или внутреннее. А чтобы разобраться в помехах, нужно пройти курс, тренинг, вебинар, расстановку сделать. Звучит стройно. Но за этой стройностью немало теряется. Иногда деньги именно про деньги. Про элементарную финансовую грамотность. Иногда – про необходимость серьёзной терапии после травмы. И много еще про что. Любая попытка поместить живого человека в готовую модель в лучшем случае напоминает натягивание совы на глобус, а в худшем оборачивается ретравматизацией. Я по первому образованию философ, и не могу не улыбнуться тому, что о деньгах, их природе и власти над человеком думали лучшие умы человечества задолго до появления коучей и расстановщиков. Аристотель видел в деньгах искажение естественного обмена. Зиммель посвятил им целую «Философию денег», толстенный том, после которого ни один финансовый поток уже не кажется таким очевидным. Фромм писал о том, как деньги становятся способом не жить, а иметь. А Маркс тот вообще не стеснялся в выражениях, вы сами знаете. В своей практике мы, психологи, действительно ищем и пробуем то, что помогает. Но полагаться на единственную оптику в таких вопросах видится мне примерно тем же, что покупать очки, не разобравшись, нужно ли корректировать близорукость или дальнозоркость, и какие диоптрии подбирать. Метафора - в том числе и любая денежная - не инструмент и не истина. Причем метафоры могут весьма успешно отзываться, резонировать с опытом. Но когда мы начинаем жить внутри метафоры как внутри факта, прежде чем искать «что мешает потоку», имеет смысл спросить себя о том, чья это карта, по которой я иду. Может случиться, что это банковская карта того самого проводника к денежному Потоку.

Сегодня день таролога. Получая поздравления, думала о своей принадлежности. Непростая для меня тема… Подумала, что ни напишу, будет одинаково близко и далеко от истины. С одной стороны, если сказать, что первая колода Таро появилась у меня более чем 30 лет (на фото – именно она и еще бабушкина колода гадальных карт, не Таро), это может прозвучать как утверждение моей длительной принадлежности и мастерства соответственно. Но правда и в том, что долгие годы после своих 20 лет к Таро я обращалась редко. И говорила, что Таро не знаю. И потом у меня не было мистических озарений и зова свыше. Спустя десятилетие случилось несколько спонтанных переживаний арканов – не самых простых, надо сказать, переживаний. С годами Таро словно позвало, стало встраиваться в практику, жизнь, обучение. Удивлять и открываться. И я стала членом сообщества. В попытках проложить мостик между своей рациональной и нерациональной ипостасями я написала и в 2022 году издала книгу «Синхронистичность. Таро и доминанта», выступаю на фестивалях и конференциях. Говоря о Таро, я не всегда могу понять, кто для кого является инструментом. Как клинический психолог, понимаю, что это может дать намек на диагноз. Что ж, пусть так. Тем более, что и с художественным творчеством процесс очень похожий, в нем я уж точно инструмент. И чем дальше, тем больше этого. Ну и возвращаясь к теме, скажу, что , как и 30 лет назад, я полна благоговения. Благоговение делает меня осторожной и смиренной как перед проводниками и учителями, так и перед теми, кого сопровождаю в процессе. С этим чувством благоговения и благодарности к инструменту Таро завершаю свой пост.

#личное_лиричное Странный день у меня вчера случился. С утреннего очного приема перешла к онлайн консультациям, а вечером оказалось, что остались силы и вдохновение поработать с текстами. Пишу я урывками, одновременно в нескольких файлах. И тут обнаружила, что все, что было написано и отредактировано за пару последних недель не сохранилось. Не буду вдаваться в подробности об особенностях работы Word на макбуке, есть такие особенности. Хочу написать о состояниях внутренней ясности. У меня ушло немало лет для того, чтобы понять, что идеальных - и даже достаточно хороших - условий для чего бы то ни было, для, творчества в том числе, не существует. Вот, мол, когда-нибудь буду сидеть в саду с ноутбуком, попивать чай, и появятся вдохновенные тексты. Не исключаю конечно, но вероятность в моем случае исчезающе мала. Пролистывая биографии тех, кто оставил след в литературе и искусстве, понимаю, что большинство шедевров было написано «на коленке». Но если про следы, для меня это примерно как до луны. Одна из самых пронзительных фраз Мераба Мамардашвили является парафразом евангельского текста и звучит как «Работайте, пока свет с вами». И это точно не об эффективности и продуктивности, которыми наш мир и без того перегружен. Думаю, речь о редких состояниях внутренней ясности, возможности быть в моменте. И - да - устойчивость рождается в непрерывном внутреннем участии и просто так не приходит. В нашем мире слишком много шума и тревоги, слишком много готовых смыслов, которые не прирастают изнутри. И «работайте, пока свет с вами» - еще и про бережность к тем редким моментам внутреннего света, когда мы способны видеть немного глубже привычных реакций. Ну а что я? После работы весь день возвращалась к своей рутине. Меняла формат текстовых документов, чтобы точно все сохранялось, шлифовала презентацию для скорого выступления. Писать о рутине как-то не особо получается. Но ее много, и она не только вплетает свои нити в ткань жизни, но зачастую является самим полотном. И напоследок еще одна цитата из Мамардашвили: «Сознание — это усилие удержания сознания». В том числе удержания для моментов, когда с нами Свет.

Пару недель назад, задумавшись о планах на отпуск, поймала себя на  мысли о том, что горизонт планирования все продолжает сужаться. То есть планировать становится все сложнее. А недавно клиентка и вовсе сказала, что строить планы в наше время по меньшей мере странно, а по большому счету и вовсе глупо. Мол, выстраиваешь алгоритм — и почти сразу понимаешь, что он уже не работает. Вокруг всего этого, как водится, крутятся старые истории: выученная беспомощность, память о проектах, которые не случились. И много еще чего. В общем хочу написать о методе реверсивного планирования. Во времена неопределенности и стремительных перемен он может быть весьма полезен. Сама использую. Суть простая: в планировании вы идёте не от настоящего к цели, а в обратном направлении. То есть сначала максимально подробно представляете желаемое. Но не его образ ( а его может просто не быть),  а именно детали. Запах, свет, конкретных людей рядом, мельчайшие детали настолько, насколько это возможно подробно. Дальше  самый важный шаг: представляете предпоследний момент перед достижением. Именно предпоследний! То есть то, что происходит прямо перед тем, как всё сложилось. И здесь важна конкретность: то, что вызывает сомнение решительно убираете. Оставляете только то, во что верите. Дальше — ещё несколько шагов назад. Если между каким-то этапом и сегодняшним днём обнаружится разрыв — не страшно. Он заполнится. Главное, что даёт все это – ощущение того, что цель перестаёт быть монументальной и пугающей. А значит остается меньше внутреннего сопротивления. Проверено не только в кабинете. Времена и энергии  такие, что нужно подстраиваться, находить новое, то, что работает. Тут как с велосипедом: перестаешь крутить педали, и сразу падает. Удачи нам всем в реализации добрых планов!🙂

30 мая в качестве спикера буду участвовать в онлайн конференции Таро, организуемой Avvalon Lo Scarabeo, университетом Таро и Эзотерики "Эль Элеа" и Российским Таро-клубом. Мое выступление будет посвящено тому, как в практике таролога проявляют себя проекции партнерских отношений. Обращаясь к идеям Марии Луизы фон Франц, расскажу о возможностях обнаружения проекций и возможностях их возвращения. Не секрет, что, встречаясь с человеком, мы прежде всего встречаемся со своими представлениями и ожиданиями. Таков механизм психики. И проекции имеют свою структуру. Непрожитый материал, отвергнутые части себя, образ целостности – все это создает особый рисунок отношений. О возвращении проекций мы обычно задумываемся тогда, когда отношения переживают кризис. Вместе с тем полное возвращение проекций невозможно, да и не нужно. Любовь возможна там, где открывается возможность сделать свободный выбор. Покажу авторский расклад "Возвращение проекций", являющийся практическим инструментом для работы с такими запросами. Посмотрим, как помочь себе и другому перейти от того, «что я вижу в другом» к тому, «что это говорит обо мне». Участие онлайн — бесплатное. Регистрация и программа - по ссылке ниже⬇️: ➡️ЗАБРАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ БИЛЕТ (кликабельно)